Турник и качели своими руками с металла для дачи

Обновлено: 15.05.2024

При наличии в семье детей, разумеется, хочется организовать их досуг, сделать отдых более разнообразным и интересным. Одним из наиболее удачных вариантов приспособлений для развлечения любимых чад – от грудничков до подростков – заслуженно считаются качели.

Разновидности конструкции

Условно все виды качелей можно разделить на три группы:

подвесные, простейшей конструкции. Они представляют собой доску, автомобильную покрышку, просто канат с узлами или палкой-перекладиной, подвешенные на ветку дерева или балку любого строения;
стационарные, на прочной опоре (А-образной, П-образной) с гибким или жестким подвесом;
многофункциональные качели-диван, качели-кресло, качели-гамак.

Детские качели своими руками проще всего сделать по первому варианту. Второй требует больше усилий и материалов, но радует значительной долговечностью и удобством, а также безопасностью использования. Третий вариант под силу только опытному мастеру, и, скорее всего, предпочтительной окажется покупка готовой конструкции.

Как сделать качели своими руками для детей по принципу «что есть в наличии»

Такой тип изделия под силу даже начинающему изготовителю, причем использовать для создания детских качелей для дачи своими руками можно практически любые подручные материалы.

материал для сидения – подойдет обычная доска (панель из ДВП, ДСП, фанеры, МДФ или пластика, металла). Основные требования – гладкая, без заусенцев, неровностей и острых выступов поверхность. Добиться этого можно с помощью наждачной бумаги или отделки плотной тканью. Размер панели примерно 20…30 х 50…100 см (в зависимости от габаритов будущих пользователей). По углам просверливаются отверстия (2 или 4) такого диаметра, чтобы в них свободно проходил канат/веревка для подвешивания;
канат, веревка или прочный шнур для подвешивания. Допустимо использовать цепь, но в этом случае дополнительно потребуются кольца или карабины для крепления цепи к сидению и всей конструкции к ветке дерева или опорному брусу.

Для соединение элементов могут потребоваться карабины или кольца.

Важно: сидение не обязательно должно быть ровным или плоским, подойдут изогнутые панели, готовые подвесные детские качели из планок или пластика. При желании можно использовать даже автомобильную покрышку. Шнур/канат желательно использовать с диаметром не менее 20 мм и усилием «на разрыв» от 50 кг.

Деревянные качели для детей своими руками

Поскольку прочное дерево на собственном участке найти удается не всегда, да и портить его жалко, лучше сразу озаботиться прочной конструкцией для размещения качелей. При отсутствии навыков работы с металлом оптимальным вариантом будет постройка из дерева. При этом можно использовать как подготовленные пиломатериалы (брус, бревно-кругляк, доски), так и подручный материал – очищенные от коры (или даже не окоренные) стволы и ветви спиленных деревьев. Во втором случае обязательно следует проверить приготовленные детали на гниль, плесень, трещины и прочие дефекты.

В зависимости от выбранной конструкции (А-образной или П-образной) подготавливают базу конструкции:

стойки – по одной (для П-образной) или две (для А-образной) детали;
перекладину, которая будет служить местом для подвешивания качелей;
дополнительные перекладины-связи (по желанию);
сами качели с элементами для подвешивания (канат или цепи).

Одна из самых простых и устойчивых конструкцией детских качелей своими руками из дерева изображена на схеме ниже.

Здесь А-образные боковые элементы имеют две дополнительные связи – в самом верху (косынка из металла или дерева, закрепляемая к дереву саморезами) и планка примерно на середине высоты. Для усиления конструкции используются также раскосы, связывающие косынку и поперечину. Ножки опор заглубляются в грунт на глубину 30…50 см, при этом желательно их забетонировать. Таким образом, к высоте качелей, указанных на эскизе, стоит добавить 30…50 см для заглубления.

Если детей в семье двое и больше, можно выбрать вариант детских качелей своими руками на два места.

На этой схеме высота также показана без учета заглубления опор в грунт.

Подвес сидения выполняется с помощью веревок на защитных петлях или на цепях. Для крепления на поперечине снизу ввинчиваются крюки или просверливаются сквозные отверстия для продевания каната.

Еще один вариант крепления сидения на поперечине.

Если хочется сделать не просто качели своими руками из дерева для детей, а полноценное место отдыха, стоит немного потрудиться и выстроить конструкцию под навесом с аккуратным диванчиком вместо простейшей доски.

Строим на годы: детские уличные качели своими руками из металла

Для металлической конструкции тоже вполне подойдет А-образная схема. В этом случае можно обойтись даже без заглубления опор – достаточно добавить внизу перекладины, создавая прочную и жесткую треугольную призму.

Для фиксации на грунте будет достаточно, как показано на схеме, вогнать в 4…10 местах (в зависимости от типа грунта) анкерные болты или штыри.

Конструкция собирается с помощью сварки из металлического профиля (круглой или квадратной трубы) диаметром примерно 1 дюйм.

Если есть желание разнообразить досуг не только детей, но и взрослых, можно сварную (сборную) конструкцию детских уличных качелей для дачи своими руками дополнить шведской стенкой с турником.

В данном варианте используется труба 1 дюйм и специальные фитинги с болтовой фиксацией. Подвес качелей – на металлизированном тросе или цепи с карабинами, нижняя часть лесенки усилена раскосами с опорами для ног.

В качестве усиливающих и одновременно декоративных элементов часто применяют кованые детали. Они привариваются к основному каркасу, создавая дополнительные связи и увеличивая жесткость конструкции. Уместным дополнением качелей станет небольшой навес из поликарбоната или аналогичного материала.

Само сидение также часто изготавливают из металла. Удобнее всего использовать круглую или квадратную трубу с деталями из материала с низкой теплопроводностью – дерева, пластика, в противном случае в жару или мороз сидеть на качелях будет крайне неприятно.

Крепить сидение на цепях к перекладине стоит через специальные проушины. Лучше, чтобы они могли вращаться вокруг оси или, как минимум, не ограничивали движение цепи при раскачивании качелей.

Более простой вариант – ввареный (ввинченный) в поперечину крюк, на который цепляют карабин с цепью.

Для жестких подвесов из трубы или другого вида профиля используют подшипники.

Заключение

Вы уже разобрались, как сделать детские качели своими руками? Это хорошо! На всякий случай напоминаем: после окончания работ очень важно защитить все детали от вредного действия атмосферной влаги. Для дерева подойдут специальные пропитки и краска, для металла – краска (для наружных работ с антикоррозионной составляющей) или лак. Даже веревки, если они изготовлены из натурального сырья, лучше пропитать защитным составом.

Садовые качели своими руками из металла — чертежи, размеры

Хорошо обустроенный сад не может считаться завершенным, если в нем нет грамотно оформленного уголка для отдыха. А где лучше можно отдохнуть лучше, чем на удобных и надежных качелях? Даже вполне взрослые, самостоятельные и самодостаточные люди с удовольствием вспомнят детство и покатаются, а может быть, просто посидят или даже вздремнут на качелях из металла.

Садовые качели своими руками из металла: разновидности

В целом любое изделие этого вида состоит из двух базовых элементов – опоры и сидения. Дополнить их можно чем угодно, от навеса до целого гимнастического комплекса. При этом функция навеса – не только защита от солнца, наличие «крыши» над сидением позволяет не опасаться его быстрого выхода из строя.

Планируя изготовить качели для дачи своими руками, следует определиться по таким пунктам:

будет ли конструкция стоять на земле или необходимо заглубить опоры в грунт. Первый вариант обычно выбирают при сравнительно небольшой нагрузке, и даже в этом случае стараются прикрепить собранную раму к грунту анкерами или изогнутыми штырями. Если нагрузка ожидается солидная (вес двух-трех взрослых людей плюс масса самого сидения в виде диванчика или скамьи), то лучше заглубить и забетонировать опоры. Желательно набросать хотя бы простой чертеж или схему – это поможет избежать ошибок при изготовлении;
вид металлопроката. Обычно используют профилированную трубу квадратного, прямоугольного или круглого сечения. Для усиливающих и соединяющих элементов применяют полосу, листовой металл, уголок или швеллер. Для подвеса сидения можно задействовать пруток с достаточно большим сечением (не менее 8 мм). Оптимальный вариант для сварной конструкции – «черный» прокат, для собираемой на болтах можно принять хромированный или окрашенный профиль, соответственно подобрав соединительные элементы (фитинги);
размеры качелей и ожидаемое количество пользователей. При устройстве качелей для дачи своими руками с сидением-скамьей необходимо опираться именно на длину скамьи, прибавляя к ней как минимум по 25 см с каждой стороны, получим расстояние между стойками (в плане). Высота изделия от грунта до поперечины выбирается исходя из роста пользователей, но не менее 2 м, при этом расстояние от низа сидения до грунта должно составлять минимум 30…50 см. Расстояние между нижними точками опор составляет 3…3,5 ширины сидения;
наличие дополнение – навеса, полок, лесенки и прочих деталей. Нагрузка от их веса учитывается при определении сечения профиля. Так, если планируется металлический навес с покрытием из поликарбоната, необходимо увеличить начальную площадь сечения на 5…7%, если сидение будет сварным с декоративными дополнениями – на 8…10%, подвесные лесенки, турники и другие элементы могут добавить от 3 до 10% веса.

Для качелей из профильной трубы «необходимым минимумом» считается внешний диаметр 1 дюйм. Толщина листового металла (полоса, лист) для усиливающих элементов – 3 мм. Пруток для подвеса – не менее 8 мм диаметром, для опорных балок навеса можно использовать швеллер или уголок с шириной полки 30…50 мм.

Важно: если для создания качели из металла используется П-образная схема без дополнительных распорок, раскосов и прочих усиливающих деталей, стоит увеличить сечение профильной трубы в 1,5…2 раза. Пример разницы в сечении профиля показан на фото ниже – в А-образной конструкции применен сравнительно тонкий профиль и пруток, в П-образной – массивный двутавр и швеллер.

Если в качестве соединительного элемента стоек используется изогнутая (в виде полуокружности) труба, ее диаметр подбирается либо равным диаметру труб стоек, либо больше него на толщину стенки изогнутой трубы плюс примерно 2…3%. При увеличенном диаметре стойки вставляются внутрь изогнутой трубы и привариваются – это дает повышенную жесткость и прочность стыка. Соединение встык требует более четкого соблюдения технологии сварного шва.

Выбор конфигурации дачных качелей

Как уже говорилось, необходимо определиться со схемой – А-образная, Л-образная (без перемычек), П-образная, Г-образная (с консольным расположением балки для подвеса сидения). После этого определяется положение опор – на грунте или в нем. В первом случае необходимо соединить стойки в жесткую призматическую конструкцию на уровне земли, во втором – увеличить длину опор на величину заглубления (обычно 50…80 см).

При бетонировании или закапывании опор в землю лучше добавить к ним поперечины, как показано на схеме выше – это увеличит устойчивость качели для сада своими руками.

После выбора всех необходимых элементов конструкции проводятся следующие работы:

нарезка металлопроката на куски нужной длины;
сварка или скрепление фитингами на болтах стоек;
сборка конструкции со всеми поперечинами с помощью сварки или болтовых соединений;
установка изделия на грунте или в грунте (с последующим бетонированием опор или засыпкой и трамбовкой);
монтаж подшипников или петель для подвеса сидения (это может быть сделано на стадии общей сборки качели садовой своими руками);
подвес сидения и проверка работоспособности изделия;
окраска (иной вид покрытия) всех деталей антикоррозионной краской.

Если качели из металла имеют навес или другие дополнительные элементы, то они монтируются на стадии общей сборки. Для навеса последним этапом работ будет установка покрытия (из поликарбоната, дерева или других материалов).

Интересные идеи для садовой качели своими руками: размеры и чертежи

Это самый простой вариант – жесткая и прочная сварная конструкция в виде треугольной призмы с блоком подшипников и жестким же подвесом сидения на профильной трубе или прутке. Сидение на металлическом каркасе дополнено деревянными планками.

На этой схеме предложены варианты изготовления навеса из поликарбоната над уличными качелями и показан один из возможных способов соединения труб каркаса (на уголок с болтовым креплением). Более детально можно посмотреть, как сделать качели на даче с навесом, в этом видео.

Есть и более интересные и креативные идеи по поводу того, как сделать качели на даче из металла. Пример – объемная конструкция-«капля» на Г-образном подвесе или на подвесе к потолку веранды (беседки, балкона, комнаты и так далее). Такое изделие сваривают или собирают на фитингах из сравнительно тонкой трубы, дополняют плетением из искусственного ротанга, лозы, веревки, текстилем и прочими материалами.

Ниже представлен чертеж популярной модификации подвесного кресла-качели. При пересчете размеров под собственные потребности главное – сохранить правильное положение центра тяжести, иначе конструкция будет опрокидываться.

При желании можно сделать опору двойной, как на фото, и использовать в качестве базы для сидения старый гимнастический обруч.

Заключение

После того, как мы привели основные вариации металлических садовых качелей своими руками с фото, предлагаем рассмотреть еще несколько интересных идей, основанных на креативном использовании металла.

Как сделать качели из дерева и металла

Помните детские ощущений от качелей? Это не только приятно, но еще и полезно — монотонные раскачивания тренируют вестибулярный аппарат, а еще — успокаивают нервную систему. Второе свойство в наше время очень полезно. Такое себе приятное лечение-расслабление после напряженного дня. Тем более, что сделать качели своими руками сможет любой человек с «прямыми» руками. Есть, конечно и сложные модели, но простых намного больше.

О конструкциях

Как и большую часть надворных построек, качели чаще всего делают из дерева. Стойки и перекладину — из бруса, бревна, сиденья — из дощечек и даже из частей домашней мебели.

Такие качели-диван со с стойками из бревен сделать самостоятельно легко: быстро, дешево, удобно

Немного о конструкциях. Есть три основных вида подвесных качелей, или как их еще называют — качели-лодочка, диван, скамейка и т.п. Основное отличие в типе опорной конструкции: есть А-образное и П-образное. Пример со стойками, сложенными в треугольную конструкцию вы видите выше, а на фото ниже пример с П-образной стойкой. Это уже скорее пергола с подвесной скамейкой и строится она по тому же типу, только еще с учетом раскачивающих нагрузок.

Такая конструкция качели более надежна: компенсированы еще и боковые нагрузки. Перевернуться на них невозможно, но стоить их намного дольше, дороже, сложнее Качели на П-образном основании Очень уютно Вариант с крышей Это как крепить укосы в ласточкин хвост. Надежно, но для новичков сложно

Есть третий вид — это уже сложное сооружение, которое требует определенных навыков — в его основе шарнирные соединения и раскачиваются они от упора ногами в пол. Сразу приведем и фото и схемы для желающих (можно развернуть во весь экран, если нажать на стрелки в правом верхнем углу картинки).

Качели-лодочка на шарнирных соединениях Вариант с крышей Рабочий чертеж с размерами Вторая часть чертежа с размерами сидений Частичные пояснения по сборке Пояснения по строительству качелей по шагам Вторая часть комментария

Делаем качели своими руками из дерева

Чаще всего самостоятельно делают конструкцию в виде буквы «А». Она проще, требует меньшего расхода материалов. Более подробно разберем узлы, крепления, поговорим о материалах, защите от разрушения и устойчивости.

Материалы

Сразу о том, из чего сделать деревянные качели. Выбор сечения пиломатериалов зависит от планируемой нагрузки. Если предполагается, что сидеть будет один взрослый человек, стойки и верхняя перекладина по минимуму — 50*70 мм. Если предполагается большее количество «посадочных» мест — два или три, то сечение бруса не менее 100*100 мм, в лучше — 100*150 мм. Опытным путем установлено, что такая конструкция при использовании бруса 100*100 нормально выдерживает суммарную нагрузку около 200 кг. Если вам необходимо больше — берите большее сечение, или ставьте бревна))

О том, из чего изготавливают скамью/диванчик. На каркас пойдет брусок 70*40 мм, высота спинки не менее 600 мм, глубина сиденья не менее 480 мм. С глубиной сиденья и углом наклона спинки можно экспериментировать: есть варианты под «лежачее» положение. Соответственно, и длинна дивана и габариты конструкции от этого сильно меняются. Для крепления используют гвозди 200 или шпильки не менее 10 мм в диаметре.

Как расположить стойки

Схема с размерами и перечнем требуемого материала на фото ниже. Если откровенно, мало кто делает из таких материалов, как указано в спецификации. Чаще ставят брус.

Перечень материалов для изготовления качели-скамьи Чертеж с размерами подвесной качели из дерева

Есть разновидности этой конструкции: с нижней рамой или без. Если качели устанавливаться будут на жесткой площадке и крепления сделать жесткими, на шпильки, без возможности люфта, то стоять такая конструкция будет без проблем. Если есть сомнения, можно сделать по низу стяжку из бруса, прибить ее шпильками к покрытию, или вогнать скобы в землю.

Тут добавлена перекладина, разъезжаться нечему Самая простая конструкция, но «ноги» могут разъезжаться Эти просто стоят, не закопанные

Для тех, кто боится боковых нагрузок — конструкция в этой оси не самая надежная — можно предложить стойки ставить с уклоном. Площадь потребуется большая, но устойчивость будет высокой.

Стойки с уклоном сделают конструкцию более устойчивой

Если предполагается установка в грунт, части стоек, которые будут закапываться необходимо обработать био-защитой. Как дешевый вариант — поставить на несколько часов в сосуд с отработанным маслом. Высушить, потом закапывать. Зарывают на глубину не менее 50 см, на дно насыпают немного щебня, выставляют стойки и бетонируют. Если боитесь, что этого недостаточно, прикрепите крестообразно внизу несколько полос металла. Лунку придется копать большего размера, но площадь удержания будет больше.

Качели из бруса на грунте. Видны следы бетонирования

Способы крепления поперечины

Во всех качелях такого типа — с подпиленным вверху брусьями стоек — проблемным является узел крепления поперечины, к которой цепляют потом скамью. На фото выше он решен надежно, хоть и не совсем эстетично. Вся беда в том, что эстетичные способы сложны в исполнении. И, если вам не на продажу, быстрее сделать что-то неэлегантное, но надежное. Так вот, чтобы закрепить поперечину, ниже пересечения приделан накладной брус, притянутый к стойкам шпильками. На него и ложится поперечина, которая от боковых сдвигов удерживается стойками и крепежом — гвоздями и шипильками.

Еще один способ установки поперечины — крепить боковые стойки в виде буквы «Х». При таком варианте несущий брус отлично ложится. Его дополнительно крепят гвоздями, а стойки стягивают шпильками. Такой вариант смотрите на следующем фото.

Все хорошо, но длины диванчика не хватает…

По такому же принципу собраны качели своими руками из бревен: боковые скреплены накрест, а сверху уложено опорное бревно. Если брус иногда собирают на гвозди, то в случае с бревнами используют в основном шпильки.

Качели на цепях из бревна

Для тех, кто хорошо знаком с плотницким делом, есть еще варианты: в пол-дерева. Такой проект в фотогалерее ниже с крупным планом некоторых ключевых узлов.

Подвесные качели с крышей Узел крепления опорной балки под подвесную скамейку Крепление брусьев под обрешетку Как скреплены между собой стойки — вид изнутри

Фотогалерея самодельных качелей на цепях

И несколько фото разных качелей, сделанных на основе А-образной конструкции.

Красивое и мощное сооружение Из нетолстых бревен под камышовой крышей — отлично смотрится Шикарный вариант — 3-х местные, а может и больше, качели Узел крепления кровли Еще вариант, в котором сложились все «доделки» — стойки в виде буквы «Х» и под уклоном Что-то он не очень рад)) Одна из модификаций — сложнее в изготовлении Это — целый домик- качели….прикольно Сразу и лестница… Это как можно сделать диванчик на качели Если есть надежные столбы, прикрепить цепи от скамейки можно к ним. Получится неплохо

Крепление качелей к перекладине

Еще требует разъяснений крепление для качелей, то есть не для всех очевидно, как подвесить скамейку-диванчик на перекладину. Сначала перекладина сверлится снизу-вверх насквозь. Через отверстие пропускается болт, к которому крепится рым-гайка. Под шляпку гайки укладывают одну-две широкие шайбы, чтобы она не продавливалась под весом.

Вместо обычной гайки на пропущенный через отверстие в перекладине болт накручивается рым-гайка

Получается, что кольцо рым-гайки расположено внизу. К нему можно крепить карабин, перекинуть канат или трос и т.п. Только обратите внимание, что карабин должен нормально, свободно висеть на кольце рым-гайке. А в карабине должны свободно помещаться два звена цепи. Потому желательно покупать все вместе в одном магазине: можно примерить весь узел сразу.

Как собирается крепление из цепей для качели. Потом этот карабин продевается в рым-гайку и закручивается страховочное кольцо

Кстати, в магазине такелажа можно наткнуться на другие приспособления, которые можно приспособить для крепления цепей или веревок от сиденья качели. Например, такие, как на фото ниже.

Еще варианты такелажа. Из них тоже можно сделать качельный узел для крепления к перекладине

Они рассчитаны на подъем груза от 0,5 тонны, так что для детских их использовать нет смысла, в вот на качели для взрослых — вполне.

У такого крепления есть существенный минус — при раскачивании слышен скрип. На время от него избавиться можно смазав узел, но операцию эту придется периодически повторять. Выход — сделать узел на подшипниках, но без сварки не обойтись.

Качели из металла своими руками

Конструкция у них точно такая же. Материал другой, и способ его крепления. Это — сварка. Тем, кто знаком со сварочными инверторами, не составит труда сварить нечто подобное. А для вдохновения фотоотчет.

Качели из профильной трубы в готовом виде Как сварена основа для скамейки Вид на спинку Первоначальная сборка узла подвеса. Забракована из-за сильного скрипа Этот узел подвеса сидения качели на подшипнике сварен и установлен взамен: теперь тихо

Ниже есть чертеж этой качели с размерами. Требуются некоторые пояснения. На рисунке имеется приваренная по периметру труба (эта плоскость заштрихована). Она закопана и потому на фото не видна. Была сделана для того, чтобы повысить устойчивость: массы у друзей немалые. По той же причине наварены на торцы стоек пластины металла. Установку усложнили, но стоят качели намертво.

Чертеж качели из профильной трубы с размерами

Для изготовления ушло 22 метра профильной трубы 50*50 мм, для сиденья 25*25 мм — 10 мм, доски 2000*120*18 — 7 шт и остальное — крепеж, краска, антиржавчина.

Есть еще один способ крепления качели к перекладине. Он на фото.

Способ сделать крепление металлической качели к перекладине

Никто так не сможет объяснить, как автор произведения. Как сделать качели своими руками из металла смотрите в видео.

Оригинальной формы качели из профильной трубы — стойки нелинейные, а изогнутые. Такое с деревом сделать если и возможно, то только мастеру.

Несколько фото-идей от авторов и владельцев подобных конструкций.

Такие металлические качели своими руками можно сделать при наличии трубогиба Это вариант из металла самой первой конструкции Классика жанра: все просто и без излишеств

Детские качели

Для детей можно сделать такие же по конструкции, но меньшего размера.

Примерные размеры качелей для детей. Высота, понятно, может быть и меньше

Есть несколько других моделей для детской площадки, а о том, как сделать песочницу можно прочесть тут. Вот первые — качели-весы или балансир.

Качеля для детей — балансир или весы

Все понятно, могут возникнуть вопросы только по узлу крепления. Ниже чертеж с указанием размеров. Для украпления верхней части внутри закрепляются стальные пластины. Чтобы они качались, сверлится отверстие, в которое продевается штырь. Улучшить «качение» можно вставив подшипники.

Стойки для качели-балансира

Быстро и просто можно сделать качели-гнездо из шины (автомобильной покрышки). В нее по четырем углам устанавливаются болты с рым-гайками, но меньшего диаметра (про шайбы не забудьте), к ним цепляются канаты или цепи, а их можно хоть на соответствующую ветку на дереве закинуть, хоть на турник повесить.

Как сделать качели-гнездо из покрышки

Турник на даче своими руками — можно ли сделать без сварки

Владельцы загородных домов и дач стараются максимально комфортно обустроить двор. Здесь размещаются зона отдыха, цветники, спортивная площадка. Сделать спортивную площадку своими руками довольно легко. А самым важным элементом на ней является турник. Именно о том, как сделать его своими руками, и пойдет речь в нашей статье.

Общая информация о турнике

Турник представляет собой гимнастический снаряд, состоящий из двух укрепленных стоек и перекладины. Это одно из самых востребованных видов спортивного оборудования, которое можно установить как в помещении, так и в саду. Предназначается турник для занятий спортом. На нем можно подтягиваться и выполнять различные упражнения, направленные на укрепление позвоночника и мышц шеи.

К преимуществам установки турника на даче стоит отнести:

большой функционал;
широкие возможности по эксплуатации;
простоту самостоятельного изготовления;
доступность материалов.

Необходимость установки турника на даче

Турник своими руками во дворе частного дома необходим:

для укрепления мышц живота, спины, шеи, груди, рук, плеч;
регулярные подтягивания на турнике укрепляют мышцы, вытягивают позвоночник, улучшают осанку;
занятия для детей и подростков на турнике способствуют формирования крепкого и здорового мышечного каркаса;
с помощью этого спортивного снаряжения формируется выносливость и стойкость к нагрузкам, улучшается ловкость и координация движений.

Важно: занятия на турнике показаны не только мужчинам, но и женщинам, детям, подросткам.

Разновидности уличных спортивных снарядов

Турники бывают разными: спортивными, уличными, домашними. Каждый отдельный вариант имеет свои преимущества.

Что касается уличных конструкций, то они бывают:

Т – образными (самый простой вариант). Такая конструкция легкая в самостоятельном изготовлении, устойчивая и позволяет выполнять различные комплексы упражнений;
настенными или потолочными (больше подходят для установки в помещении). Крепятся к потолку или стене (можно сделать на улице, прикрепив его к наружной стене дома) или к специальной инсталляции;
двойными, тройными. Подходят для пользователей разного роста. Идеальный вариант для изготовления, если в семье будут заниматься и родители, и дети;
комбинированными. Это уже целый комплекс спортивных снаряжений, где помимо турника имеются шведская стенка, пресокачалка, брусья, кольца, лестницы, канат и другие приспособления для занятий спортом.

Внимание: планируя самостоятельно сделать турник на даче, важно определиться не только с типом его конструкции, но и с габаритами, и материалами изготовления. Обычно для их изготовления используются металл и дерево.

Из чего сделать турник: из бруса или трубы

Прежде, чем приступить к изготовлению турника, важно определиться с материалами его изготовления. Это может быть брус или металл, каждый отдельный вариант имеет свои особенности.

Внимание: металлические конструкции более дорогостоящие, но они и прослужат значительно дольше.

В качестве перекладины всегда используется металл. Для этого подойдет стальная труба, диаметром 25 мм (для детей) и 35 мм (для взрослых пользователей). Количество труб зависит от модели турника. Их может быть — 1, 2, 3 и так далее. Трубы должны быть жесткими и хорошо отшлифованными, чтобы занятия на снаряде были безопасными и приятными.

А вот стойки можно сделать либо из металла, либо из дерева. При использовании металла необходимо иметь навыки в работе со сварочным аппаратом. Для этого подойдут две стальные трубы, диаметром 10 см. Из них будет собрана конструкция тренажера. Если металлических стоек в наличии нет, вместо них можно сделать деревянные опоры из бруса, сечением 10-12 см.

Внимание: уличный турник можно сделать на деревьях. Если на участке есть два рядом растущих дерева. Тогда к ним просто крепится перекладина саморезами или гвоздями.

При выборе материалов для изготовления уличного турника стоит учитывать, что металлическая конструкция прослужит значительно дольше, чем деревянная. К тому же, дерево понадобится регулярно обрабатывать антисептиками и различными пропитками от вредителей. А металл необходимо покрывать антикоррозийными средствами и регулярно красить.

Выбор места под установку турника

При выборе места для установки уличного тренажера учитываются разные факторы. Обычно он располагается в спортивной зоне. Если таковой нет, то сначала на участке размещаются хозпостройки, клумбы, сад, огород, беседки и элементы декора, а затем уже продумывается месторасположение тренажера.

Уличные тренажеры устанавливаются:

на ровных площадках, вдали от стен, деревьев, заборов и столбов. Возле него не должно быть никаких препятствий в радиусе 1 м;
мягком грунте, газоне или специальном резиновом покрытии. Это делается в целях безопасности во время занятий. Дополнительно под турник можно постелить мягкий мат, который ослабит удар, при срыве с тренажера во время занятий;
в притемненном месте. Чтобы во время занятий спортом, не находится под палящими прямыми солнечными лучами.

Совет: выбирая месторасположение турника, учитывайте направление ветра. Не стоит размещать этот спортивный снаряд там, где дуют сильные ветра и гуляют сквозняки. Так как при интенсивных занятиях спортом под сквозняками можно сразу простудиться, особенно, это касается детей.

Разместить турник на участке можно в саду, на заднем дворе, на спортивной площадке. Но, его категорически нельзя устанавливать:

на низине. Так как проливные дожди и талые воды затруднят тренировки в весенне-осеннее время года;
на склонах. Это делается в целях безопасности;
возле водоемов. Особенно, если на тренажере будут заниматься маленькие детки;
на участках с близко расположенными грунтовыми водами.

Совет: если турник делается для детей, то его лучше расположить недалеко от дома, чтобы ребенок всегда был на виду у родителей.

Также выбирая месторасположение спортивного снаряда, стоит учитывать и то, что металл слишком нагревается под прямыми солнечными лучами. Поэтому днем на нем невозможно будет заниматься, при установке на открытой солнечной поляне. Лучше всего выбирать притемненное место для его установки.

Выбирая удобное месторасположение турника на даче, продумайте и освещенность участка. Возможно, вы захотите позаниматься в вернее время после работы. Для этого к спортивной площадке стоит подвести электричество.

Размеры турника

Турник на даче своими руками имеет свои требования по размерам. Это важно учитывать при его изготовлении:

ширина перекладины должна быть 1,1 м (для детей) и 1,5 м (для взрослых пользователей);
диаметр ручки 25 мм (для детей и подростков), 35 мм (для взрослых);
максимально допустимая нагрузка на тренажер – 250 кг;
высота опор – 1,5-2 м;
расстояние между стойками – 1-1,5 м.

Инструменты и материалы, необходимые для изготовления уличного турника

Как сделать турник на даче своими руками? Для этого необходимо подготовить инструменты и материалы.

Из материалов в рабочем процессе понадобятся:

2 металлические трубы длиной 2,7 м и диаметром 10-12 см (если стойки будут металлические) или брусья, той же высоты и сечением 100 на 100 мм;
стальная труба, длиной 1-1,5 м для перекладины, диаметром 25 мм-35 мм (маленький диаметр для детского тренажера, больший – для взрослого).

Помимо этого для обработки металла или дерева понадобятся различные пропитки (антикоррозийные средства, антибактериальные, краска)

Для укрепления конструкции понадобится и цемент, чтобы надежно забетонировать стойки.

Из инструментов в рабочем процессе пригодятся:

аппарат для сварки (если конструкция будет изготавливаться из металла);
болгарка;
дрель;
лопата и бур;
пила (если стойки будут делаться из дерева);
рулетка и отвес;
емкость для приготовления бетонного раствора;
крепежные элементы (саморезы, гвозди);
кисточки для обработки металлических и деревянных деталей.

Пошаговая инструкция по изготовлению и установке взрослого уличного турника

Итак, после того, как конструкция турника продумана, место для его размещения во дворе выбрано, все материалы и инструменты готовы — можно приступать к рабочему процессу. Мы рассмотрим по отдельности, как сделать турник детский и взрослый.

Нюансы изготовления детской конструкции

Детские тренажеры обычно не превышают высоты 1-1,5 м. Они изготавливаются в комплексе с остальными тренажерами: шведской стенкой, качелями, канатами, лестницами. Тогда ребенку будет не скучно заниматься, и тренировка будет восприниматься как игровой процесс. Чтобы детям легче было залазить на верхнюю перекладину, лучше соорудить и небольшую ступеньку.

Совет: при изготовлении детского турника внимание уделяется прочности и устойчивости его конструкции.

Установка вертикальных стоек

Что касается турника для взрослых, их высота варьируется от 2,2 м и до 2,6 м. Для установки вертикальных стоек подготавливаются две лунки, глубиной 0,5 – 0,7 м (для металлических опор) и 1-1,2 м для деревянных стоек. Они копаются лопатой или буром. Копаются ямки на расстоянии друг от друга 1.5 м. На их дно насыпается слой песка 15 см и тщательно утрамбовывается.

Монтаж горизонтальной перекладины

Если тренажер полностью изготавливается из металла, то горизонтальная перекладина приваривается к вертикальным стойкам. Делать это необходимо до бетонирования опор. Сварка выполняется тщательно. Так как занятия на турнике должны быть максимально безопасными и комфортными.

Установка вертикальных опор

Вертикальные опоры устанавливаются в заранее подготовленные ямки и заливаются бетоном. На этом этапе важно ровно выставить опоры, сверив их по уровню или отвесу.

Совет: чтобы стойки не поплыли и не сдвинулись с места во время бетонирования, их можно подпереть деревянными колышками.

Финишные работы

К финишным работам относятся: подсыпка слоя песка, щебня или гравия вокруг опорных столбов и между ними, выравнивание площадки и укрепление опор.

Советы по отделке

Специалисты в этой сфере дают полезные советы новичкам:

так как турник эксплуатируется не один год, его лучше изготавливать из металла. Причем металл регулярно необходимо обрабатывать антикоррозийными составами. Особенно тщательно надо обработать подземные элементы опор перед их бетонированием;
горизонтальная перекладина должна быть хорошо отшлифованной. Также ее рекомендуется периодически натирать воском, чтобы не царапать руки и меньше натирать мозолей при тренировках. А еще лучше, в спортивном магазине купить специальные лямки, крючки и прочие приспособления для занятий на турнике;
покрасить готовую конструкцию. Во-первых, это продлит срок ее эксплуатации, во-вторых, поможет турнику гармонично вписаться в окружающий ландшафтный дизайн. Детские тренажеры можно окрасить в яркие краски, привлекающие внимание деток;
площадку вокруг турника стоит засыпать гравием, песком или забетонировать. Она обязательно должна быть ухоженной, а не заросшей травой. Для смягчения спрыгивания или срывов с турника, под него стоит положить мат. Его можно как сшить своими руками, так и купить в готовом виде в спортивном магазине.

Совет: при выборе краски для турника, внимание стоит уделить материалу с молотковым эффектом. Эта краска не только наносится в один слой, но и снижает скольжение во время тренировок.

В заключение стоит отметить, что установка турника на приусадебном участке поможет всем членам семьи вести здоровый образ жизни. На нем выполняются различные упражнения, направленные на укрепление практически всех групп мышц, исправление осанки, укрепления позвоночника. К тому же, занятия на свежем воздухе также положительно влияют на здоровье. Регулярные занятия на турнике помогут вам развить рельеф и силу. Турник – это первый шаг к здоровой жизни, бодрости, легкости и уверенности в себе.

Домашний турник своими руками: чертежи, схемы, фото

Для поддержания физической формы, не у всех есть возможность посещать спортзал, но упражнения можно делать и в домашних условиях. Для укрепления мускулатуры рук, спины и пресса можно сделать турник для дома. Конструкции есть разные — самые простые и посложнее.

Виды турников

Для поддержания спортивной формы желательно иметь дома спортивные снаряды. К самым простой из них относится турник. Это одна или несколько перекладин небольшого размера, которые позволяют тренировать мышцы рук, груди, пресса и спины. Надо только найти подходящий комплекс упражнений.

Один из простых вариантов

Для дома (квартиры)

В доме обычно найти место для турника проще. В квартире обычно это сделать посложнее, поэтому многие ищут варианты, которые занимают немного места, легко снимаются и устанавливаются: чтобы можно было хранить, скажем, в шкафу и вешать только на время занятий. Для использования в помещениях есть такие модели:

Настенные. Есть разных размеров и конструкций — от простой перекладины на уголках, до более сложных конструкций под разные хваты и разные группы мышц. Имеют общий тип крепления: мощные уголки, которые крепятся непосредственно к стене.
Угловые. Одна из разновидностей настенных. Разница понятна из названия — крепятся к двум смежным стенам, образующим угол.
В дверном проеме. Требует минимум времени для изготовления, да еще и может быть съемным. Есть в двух вариантах:
- Устанавливается в дверном проеме. Это обычно просто одна перекладина. Более сложную конструкцию тут все равно не укрепишь.
- Крепится над дверью. Чуть более сложная конструкция, позволяющая разнообразить занятия.
Два небольших настенных турника: один для подтягивания, другой для жима и «уголка» Модель 3 в 1 В дверном проеме или в узком коридоре Способы крепления съемного турника в дверном проеме Потолочное крепление

Какой тип выбрать — зависит от комплекса упражнений, который вы планируете выполнять. Для обычных подтягиваний достаточно даже обычной палки в дверях. На ней можно регулировать ширину хвата в пределах ширины дверного проема. Для более сложных комплексов потребуется нечто более серьезное.

На улице

Уличный турник, обычно, более сложная конструкция. Минимум — две стойки, вкопанные глубоко в землю, к которым кроме перекладины могут быть приварены еще и брусья и/или перекладина. Еще может быть наклонная скамья. Это минимум для тех, кто серьезно занялся своей формой.

Есть совсем простые уличные турники — две стойки с перекладиной, есть целые комплексы Универсальный вариант — со шведской стенкой и устройствами для прокачки всех групп мышц Мини-спортивный комплекс на заднем дворе

А вообще, можно на наружной стене дома повесить настенный турник — вариант для летних тренировок.

Выбор материалов

Обычно домашний турник делают из металлических труб. Они бывают круглого и прямоугольного (квадратного) сечения. Прямоугольные при одинаковом сечении (диаметр и диагональ) и толщине стенки имеют большую жесткость, выносят большую нагрузку. Но если труба сминается, то прямоугольная резко преломляется, а круглая медленно сгибается. Чтобы этого не происходило, выбирайте стенки потолще (от 2,5 мм и больше). Турник получится тяжелее, но будет более надежным, сможет выдерживать большие нагрузки.

Если стены позволяют, можно навешивать тяжелые конструкции

Еще надо выбирать трубы для турника по удобству. Если говорить об эксплуатации, то удобнее в руку ложится круглая. Зато прямоугольную проще варить, так как для круглой требуется более высокая степень мастерства. Еще прямоугольная лучше «ложится» на стену, площадь опоры у нее больше. Это важно для настенных конструкций. Видимо поэтому рамы и стойки домашних турников делают из квадратной (профилированной) трубы, а перекладины — из круглой.

Как правило, диаметр перекладины турника лежит в пределах от 27 мм до 32 мм.

Еще турники для дома делают из дерева. Но так как древесина неоднородна, трудно предсказать ее поведение при нагрузках. Если учесть что движения могут быть рывками, велика вероятность того, что деревянная перекладина треснет. Так что если хотите сделать турник, древесину лучше не использовать.

Надежность — самое важное. И в конструкции и в крепеже

Несколько слов о виде стали, которую можно и нужно использовать. Сделать турник для дома можно из обычной трубы — из черного металла. После сварки ее зачищают до чистого металла, обрабатывают грунтом и красят. Этого вполне достаточно для использования в доме или квартире. Для уличных турников лучше после зачистки обработать антикоррозионным составом, после грунтом, а потом — краску в два–три слоя. Если есть возможность — нанесите порошковую краску. Она имеет неровную поверхность, не скользит под рукой. Такую же поверхность могут иметь некоторые виды молотковых красок. Они дают еще и необычный эффект: неодинаковый цвет. На металлических вещах смотрится очень неплохо.

Крепление тоже должно быть надежным

Еще можно сделать турник для дома или улицы из нержавеющей стали. На раму переводить дорогой материал вряд ли разумно, а вот перекладины можно сделать и из нержавейки. Только не берите трубы из пищевой нержавейки — их делают с тонкими стенками, так что часто они не выдерживают и гнутся. Берите хорошую легированную конструкционную сталь. Она не поржавеет и выдержит солидные нагрузки. Но тут есть другой момент: труба может оказаться слишком гладкой, что неудобно. При хватах, руки могут скользить.

Схемы и размеры

Схемы турников — вот что важно. Важны диаметры труб, толщина стенок. Это действительно важно, а размеры приблизительны. Они могут меняться в зависимости от роста и размеров человека. Обычно они даны под «средний» рост и средние размеры грудной клетки. Если у вас параметры больше, чем «средние», увеличивайте размеры так чтобы вам было удобно.

Эту модель называют три в одном (3 в 1), так как она позволяет тренировать почти все мышцы

Настенные модели

Одни из самых удобных и функциональных — настенные турники. Они есть более громоздкие и сложные по конструкции, есть совсем простые. Начнем с тех, что посложнее.

На рисунке турник, на котором можно заниматься в двух положениях. На картинке справа — положение для проработки пресса, слева — для проработки рук, спины и грудных мышц. Указанную конструкцию можно усовершенствовать. На схеме справа есть две перекладины, которые используют для работы с узким хватом. Можно установить дополнительные перекладины для среднего, а крайние использовать для «нормального». Широкий хват обеспечивают торчащие по бокам ручки. Более удобно, если они имеют наклон порядка 30°.

Две схемы настенного турника под разный хват. Разные размеры, похожие конструкции

Переворачивать турник не всегда удобно, поэтому придумана другая конструкция — с рукоятками на передней планке. Она менее массивна, требует меньшего количества труб. Но прокачивать пресс придется на другом тренажере. Этот такой возможности не предоставляет.

Несмотря на недостатки, вышеприведенная конструкция много раз повторена. Она проста, надежна, занимает немного места, поэтому популярна. Размеры немного корректируют, оставляя диаметры труб и толщину уголков без изменений или увеличивая толщину стенок. Пример — на фото ниже.

Это самодельный вариант, сделанный по фабричной модели

Есть еще более простая конструкция. Это только одна перекладина, на которой можно только подтягиваться. Но эта конструкция — одна из наиболее компактных. Ее можно повесить над дверным проемом и она не будет мешать, не будет привлекать внимания. Сделать турник такой конструкции имеет смысл, если для размещения более серьезного снаряда нет места или есть шведская стенка.

Размеры — под небольшой рост

Наддверные конструкции — одни из самых компактных. Меньше места занимают только те, которые устанавливаются в дверном проеме или между двух близкорасположенных стен (тут вообще нужна только труба, под которую сделаны особые крепления).

Турники для двора

Во дворе обычно ставят более сложные конструкции: нет необходимости экономить место, поэтому делают как можно более комфортную модель. При этом стоит подходить к вопросу взвешенно: чтобы сделать турник надежным, нужны трубы с солидной толщиной стенки, а они недешевы. Поэтому раз уже есть стойки и перекладины, можно сделать шведскую стенку и крепление для качелей — чтобы могли и дети играть, и взрослые тренироваться.

Турник для улицы: чертеж с размерами

Обратите внимание на то, что стойки попарно соединены перемычками. Перемычка закапывается в землю и служит для стабилизации положения при боковых нагрузках. На что еще обратить внимание — на глубину, на которую закопаны столбы. Если земля склонна к пучению (глина и суглинки), закапываться желательно ниже глубины промерзания. По средней полосе России это около 120-130 см. Для того чтобы стояли стойки надежно, к подземной части можно перпендикулярно приварить куски труб. Это усложнит монтаж, но столбы точно не расшатаются.

Как сделать турник для квартиры своими руками — фотоотчет

Даже для самой сложной настенной модели достаточно 2-2,5 метра профильной трубы и около 1,5 метра круглой. Чтобы сделать турник для дома своими руками, предварительно распечатан листок с выбранной моделью и размерами. Для каркаса использована профилированная металлическая труба 20*30*3 мм, для перекладины и «ручек» — остаток от карниза для штор советских времен. Труба тонкая, но до сих пор выдерживает. Для начала при помощи болгарки профильную трубу распилил на куски нужной длины.

Начало — нарезаем трубы на куски нужной длины, запиливаем угол упоров

На схеме нет угловых упоров, они сделаны «на глаз». Угол — около 50°. Далее дело за малым — сварить. При помощи инверторного сварочного аппарата это не слишком сложно. Тем более что труба имеет толстую стенку: 3 мм варится нормально.

Получились две половины каркаса в виде буквы «Г» — их надо соединить перемычками. Чтобы стойки каркаса были параллельны, используем планки, которые фиксируют детали на одинаковом расстоянии. Заодно из обрезков трубы из нержавейки внизу привариваем ручки, за которые будем держаться при прокачке пресса.

Чтобы расстояние между стойками было одинаковым, используем рейки

Для плотного примыкания круглой трубы и прямоугольной, в стойке болгаркой выпилен полукруг. Пришлось дорабатывать напильником, но прилегание очень хорошее. Осталось обварить.

Оформление примыкания круглой и прямоугольной трубы

Чтобы приварить к круглой трубе рукоятки для узкого хвата, в отрезках трубы тоже формируем выемки. Варить их сложнее — толщина трубы значительно меньше. И вообще, под сварку нержавейки идут другие электроды. Из-за недостатка опыта швы получились некрасивые, но без явного брака.

Дальше надо согнуть трубу по краям. Для этого в трубу вставляем прут меньшего диаметр, берем газовую горелку, разогреваем место сгиба, сгибая понемногу. Согнуть надо на 30°. Для этого на полу мелом нарисовал угол, сгибая сверялся по начерченным линиям.

Добавляем «держалки» для узкого хвата, сгибаем и можно красить

На болгарку надеваем наждачный круг, зачищаем места сварки. Потом, кругом с меньшим зерном снимаем налет со всей конструкции, дополнительно зашлифовывая швы. Готово под покраску. Краска в баллончике, наносилась в три слоя.

Крюки для навешивания турника тоже сделали своими руками

Для крепления на стену, из полосы металла 15*4 мм сделаны крюки. Согнуть было непросто — зажав в щипцах целый кусок, удалось загнуть с двух сторон. Готовые крючки отрезали по нужной длине и просверлили отверстия под дюбели. Использовано сверло диаметром 8 мм, рассверлены на 12 мм под шляпки крепежа. Крюки зачищены и покрашены той же краской.

Перед тем как сделать турник, определитесь с местом где его будете вешать. Не все супруги спокойно примут такое новшество… Самодельный турник 3 в 1 на стене в двух рабочих положениях

Почти все готово. Осталось сделать подушки под плечи. Для основания взяты куски фанеры, на них — тонкий мебельный поролон в два слоя, обтянутый экокожей с отверстиями. Для крепления кожзама использованы скобы и строительный степлер, но можно воспользоваться и мебельными гвоздями, если степлера нет.

Делаем подушки под плечи

По опыту эксплуатации: крюки на стену стоит делать длиннее, под три дюбеля как минимум. И еще: конструкция была доработана — ручки для узкого хвата в том варианте, что на картинке, неудобны, поэтому приварена еще одна перекладина.

Самодельный домашний турник получился тяжеловатым — 19,8 кг, но в таком виде он более удобен.

В заключение небольшое развлекательное видео-пранк «Дед наказывает турникменов». Будьте здоровы!

Читайте также: