Грязные танцы стальной характер

Обновлено: 03.05.2024

В Тюмени, несмотря на дождь, прошел второй забег по бездорожью «Стальной характер». В этом году экстремальный кросс собрал 1700 человек из УрФО и Сибирского федерального округа.

Организовали экстрим-забег ребята из проекта популяризации зздорового образа жизни «Здравый смысл» во главе с президентом тюменской федерации каратэ Андреем Потаповым. «Приложил руку» к забегу и известный тюменский бизнесмен, депутат областной Думы Олег Чемезов.

Трасса забега проходила в пойме озера Круглое в тюменском районе Мыс. На семи километрах пути организаторы разместили 30 препятствий — от заграждений из сена до ям с грязью и ям с водой, которые надо было пересечь, поднырнув под деревянную стену, и многометровых заборов и бастионов, забраться на которые можно было только с помощью товарищей по команде. Была и полоса колючей проволоки, причем для пущего эффекта над ползущими под «колючкой» участниками периодически стреляли из «калашниковых». Холостыми, разумеется.

Стальной характер-2015. Тюмень, стальной характер

Стальной характер-2015. Тюмень, стальной характер

Стальной характер-2015. Тюмень, стальной характер

Тюменский бизнесмен, депутат областной думы Олег Чемезов сдержал свое обещание и вышел на старт «Стального характера» — единственный из областного парламента. Нашему корреспонденту удалось поймать Чемезова на препятствии, называемом «грязные танцы». Перебравшись через несколько последовательных горок и ям с водой, запыхавшийся Олег Чемезов на вопрос, не жалеет ли он, что принял участие в забеге, сказал: «Пока нет».

Стальной характер-2015. Тюмень, стальной характер

Стальной характер-2015. Тюмень, стальной характер

Стальной характер-2015. Тюмень, стальной характер

Стоит заметить, что бегунов объединял общий позитивный настрой. Они помогали друг другу независимо от командной принадлежности и даже успевали подшучивать друг над другом. Впрочем, были и те, кто переоценил свои силы. Как минимум одному человеку потребовалась помощь врачей скорой помощи, а некоторые девушки после ямы с грязью и прочих водных препятствий бурчали себе под нос на ходу, что «лучше бы я осталась дома».

Стальной характер-2015. Тюмень, стальной характер

Стальной характер-2015. Тюмень, чемезов олег, стальной характер

Стальной характер-2015. Тюмень, стальной характер

Командная суть забега (а финишировать можно было лишь всем вместе, командой из шести человек) привела к тому, что на трассе можно было увидеть 4 участников, стоящих в ожидании своих товарищей по команде. Две девушки, ожидая подотставших парней из своей команды, рассказали корреспонденту нашего агентства, что ничуть не жалеют об участии в забеге. «Вот только кроссовки жалко», — заметила одна из девушек, обувь которых отчетливо хлюпала при каждом шаге.

Стальной характер-2015. Тюмень, стальной характер

Стальной характер-2015. Тюмень, стальной характер

Стальной характер-2015. Тюмень, стальной характер

Стальной характер-2015. Тюмень, стальной характер

Стальной характер-2015. Тюмень, стальной характер

Стальной характер-2015. Тюмень, стальной характер

Стальной характер-2015. Тюмень, стальной характер

Стальной характер-2015. Тюмень, стальной характер

Стальной характер-2015. Тюмень, стальной характер

Стальной характер-2015. Тюмень, стальной характер

Стальной характер-2015. Тюмень, стальной характер

Стальной характер-2015. Тюмень, стальной характер

Стальной характер-2015. Тюмень, стальной характер

По окончании забега на финише всех желающим пожарные окатывали водой из брандспойта. Неподалеку от выхода с трассы несколько участников обсуждали забег. «После такого ты точно должен на мне жениться», — со смехом говорила девушка парню из своей команды.

Стальной характер-2015. Тюмень, стальной характер

Стальной характер-2015. Тюмень, стальной характер

Стальной характер-2015. Тюмень, стальной характер

Стальной характер-2015. Тюмень, стальной характер

Стальной характер-2015. Тюмень, стальной характер

Стальной характер-2015. Тюмень, стальной характер

В Тюмени, несмотря на дождь, прошел второй забег по бездорожью «Стальной характер». В этом году экстремальный кросс собрал 1700 человек из УрФО и Сибирского федерального округа. Организовали экстрим-забег ребята из проекта популяризации зздорового образа жизни «Здравый смысл» во главе с президентом тюменской федерации каратэ Андреем Потаповым. «Приложил руку» к забегу и известный тюменский бизнесмен, депутат областной Думы Олег Чемезов. Трасса забега проходила в пойме озера Круглое в тюменском районе Мыс. На семи километрах пути организаторы разместили 30 препятствий — от заграждений из сена до ям с грязью и ям с водой, которые надо было пересечь, поднырнув под деревянную стену, и многометровых заборов и бастионов, забраться на которые можно было только с помощью товарищей по команде. Была и полоса колючей проволоки, причем для пущего эффекта над ползущими под «колючкой» участниками периодически стреляли из «калашниковых». Холостыми, разумеется. Тюменский бизнесмен, депутат областной думы Олег Чемезов сдержал свое обещание и вышел на старт «Стального характера» — единственный из областного парламента. Нашему корреспонденту удалось поймать Чемезова на препятствии, называемом «грязные танцы». Перебравшись через несколько последовательных горок и ям с водой, запыхавшийся Олег Чемезов на вопрос, не жалеет ли он, что принял участие в забеге, сказал: «Пока нет». Стоит заметить, что бегунов объединял общий позитивный настрой. Они помогали друг другу независимо от командной принадлежности и даже успевали подшучивать друг над другом. Впрочем, были и те, кто переоценил свои силы. Как минимум одному человеку потребовалась помощь врачей скорой помощи, а некоторые девушки после ямы с грязью и прочих водных препятствий бурчали себе под нос на ходу, что «лучше бы я осталась дома». Командная суть забега (а финишировать можно было лишь всем вместе, командой из шести человек) привела к тому, что на трассе можно было увидеть 4 участников, стоящих в ожидании своих товарищей по команде. Две девушки, ожидая подотставших парней из своей команды, рассказали корреспонденту нашего агентства, что ничуть не жалеют об участии в забеге. «Вот только кроссовки жалко», — заметила одна из девушек, обувь которых отчетливо хлюпала при каждом шаге. По окончании забега на финише всех желающим пожарные окатывали водой из брандспойта. Неподалеку от выхода с трассы несколько участников обсуждали забег. «После такого ты точно должен на мне жениться», — со смехом говорила девушка парню из своей команды.

«Грязные танцы» и ванны со льдом: «Стальной характер» проверил томичей на прочность

«Грязные танцы» и ванны со льдом: «Стальной характер» проверил томичей на прочность

Экстремальный забег «Стальной характер» — всероссийский мультиспортивный проект, направленный на популяризацию физической культуры и спорта. Проект проходит в городах-миллионниках. Данный проект доступен разным людям: спортивным и неспортивным, рискованным и осторожным, уверенным в себе и тем, кто только учится им быть. Выйти на трассу и попробовать пройти все испытания могут как неподготовленные люди, так и профессиональные спортсмены. Единственное условие участия в забеге — участники должны быть старше 18 лет.

В 2018 году «Стальной характер» впервые прошел в Томске при поддержке СИБУРа, а также в рамках благотворительной программы «Формула хороших дел» на территории лыжной базы «Кедр». Участниками экстремального забега стали порядка двух тысяч человек из Томска (86 %), Северска, Кемерово, Анжеро-Судженска, Новосибирска, Новокузнецка, Красноярска, Белово, Колпашево, Юрги.




В рамках мероприятия участникам предстояло преодолеть грязевую яму — между двумя холмами томичей ждал ров с водой, однако умение плавать тут не понадобилось. Участникам предстояло уверенно идти по дну грязевого моря. Яма была не единственным бассейном с грязью — участников ждали еще десятки ям с грязью и водой — так называемое испытание «грязные танцы».











Также участникам предстояло перебраться через большой и малый барьеры, а также бастион — стены высотой 1,74, 1,38 и 2,6 метра соответственно.

«Стальной характер» приготовил для томичей огромную двухметровую подушку, но вовсе не для того, чтобы отдохнуть. «Блоб» только с виду казался мягким и приятным, но сложно было участникам перелезть через нее и не соскользнуть. При прохождении испытания томичам нужно было учитывать небольшую деталь — чем сильнее разбежишься, чтобы залезть на подушку, тем сильнее она оттолкнет. Здесь смогли помочь только хитрость участников и команда.





Томичам предлагалось принять «Ледяные ванны» — окунуться в резервуары глубиной в 1,5 метра с холодной водой и льдом. Организаторы называют испытание самым теплым, потому как после него «даже холодный воздух покажется горячим».

Кроме того, испытанием для томичей стал трехметровый контейнер, перегородивший трассу. Здесь у одиночек не было шансов — томичам предстояло подавать руку напарникам и просить помощи у других участников.

В рамках мероприятия томичи-участники смогли почувствовать себя на мгновение в армии — им предстояло преодолеть 20 метров грязи, над которыми была натянута колючая проволока. «Держи голову ниже, береги колени и не спеши — проволока ниже, чем кажется» — такие рекомендации дали организаторы экстремалам. Однако участники мероприятия с легкостью преодолевали армейское испытание, так как, по их словам, проволока была натянута достаточно высоко.













Также томичам предстояло с мешком песка в руках забраться на наклонную стену, четырехметровый подъем под углом в 45 градусов, рампу высотой 2,8 метра, забраться на четырех метровый наклонный трамплин и спрыгнуть с него в холодный бассейн с водой и грязью.

«Если держаться всем вместе и помогать друг другу, то ни одного сложного испытания не будет. Для девочек, думаю, самым эмоциональным было испытание с холодной водой. Сводит все тело, дыхание. Очень понравился трамплин — забираешься сначала на стену высокую, а потом прыгаешь в ледяную грязную воду — очень здорово. Уходили в воду мы прямо с головой, дна там не чувствуется», — рассказала Наталья.

Томич Алексей отметил, что без командного духа и взаимопомощи преодолеть трассу было бы невозможно.

«Ничего подобного в Томске еще не было. Задача супер — мало того, что нужно преодолеть пять километров, нужно преодолевать перепады высот, много тяжелых испытаний. Интересные препятствия, и большинство из них преодолеть практически невозможно. Например, огромный контейнер на финише — забраться одному туда не представляется возможным. Препятствия заставляют людей взаимодействовать, объединяться в группы, помогать друг друга. Без командного духа преодолеть трассу нельзя. Это и здорово. Выделить что-то одно не могу, но трамплин — супер. Забираешься сначала вверх, а потом прыгаешь в бассейн с водой. Охладились, получили много эмоций», — рассказал Алексей.

В свою очередь томичка Кристина, принявшая участие в мероприятии, рассказала, что испытания были несложными.

«Тяжело было, наверное, первые 15 минут, потому как начали бежать мы не разогретыми. В целом, могу сказать, что тяжело не было, особенно потому что наша команда была одной из первых, кто стартовал. Больше всего мне понравились испытания, где было много грязи, а также ледяной бассейн и трамплин. Армейское испытание с колючей проволокой было самым простым, только пугали нас перед ним, что тяжело будет. Сложным было последнее испытание, когда нужно было забраться на огромный контейнер. Без помощи других участников преодолеть его было невозможно», — отметила наша собеседница.

По итогам экстремального забега «Стальной характер» каждый из участников получил эксклюзивную медаль.

«Стальной характер»: как прошёл экстремальный забег в Тюмени

11 августа в центре зимних видов спорта «Жемчужина Сибири» прошел экстремальный забег «Стальной характер». Испытать себя решили более 4000 участников.

В этом году забег прошел в уникальном формате: участники могли выбрать протяжённость трассы в 5 или 10 км, участвовать в командном или личном зачёте, а также выбирать одну из двух категорий: «Любитель» или «Профессионал». Профессионалы должны были пробежать 20 км с 25 испытаниями. Победители в этой дистанции получили денежные призы – от 5 до 50 тысяч.

Первое место среди мужчин занял Иван Дегтярев со временем 43 минуты 46,8 сек.. На второй строчке Валерий Чебруков, который отстал от лидера всего на 0,2 секунды! На третьем месте – Сергей Севрюгин. Среди женщин лидером в экстремальном забеге стала Нигина Тухтаева, на второй и третьей строчках – Мария Козар и Дарья Линова.

«Когда в 2014 году мы впервые провели проект, думали это будет одним из наших подпроектов популяризации здорового образа жизни «Здравый смысл». Тогда без особой рекламы мы собрали 700 участников. Стало понятно, что этот формат интересен людям: он драйвовый, и цепляет молодёжь. С 2017 года мы уже осознано вышли на рынок спортивных ивентов России и провели 6 мероприятий, в которых приняло участие более 10 000 человек. В этом году приняли участие уже 15 000 человек со всей территории России», — отметил куратор проекта «Стальной характер», депутат Тюменской городской Думы Андрей Потапов.


Максим Фитцев, 30 лет, специалист по промышленной безопасности. Преодолел дистанцию в 10 км в категории «Профессионалы».

В «Стальном характере» я участвую в четвертый раз. Самым сложным сегодня был, пожалуй, контейнер, на который пришлось самому забираться. Честно признаться, к забегу я не особо готовился, так сложились обстоятельства. Но морально и духовно я всегда готов! Прибежав к финишу, я понял, что не так уж и плох после перерыва. Однозначно приму участие ещё раз!


Сергей Маламуш, 26 лет, менеджер.

Бегу уже в шестой, седьмой. или даже, может, восьмой раз. Если честно, не помню, сколько их было. Самое сложное испытание – это проснуться утром и поехать сюда после веселого вечера. Если бы я знал, что меня сегодня здесь ждет, начал бы готовиться ещё с 14 лет. Главное правило, которое здесь действует – это помогать друг другу.


Нигина Тухтаева, 25 лет, профессиональный бегун на средние дистанции. Лидер забега среди женщин в категории «Профессионалы». Нигина преодолела трассу в 10 км за 49 минут 19 секунд.

Я в первый раз бежала 10 км. Не ожидала, что выиграю, изначально думала хотя бы в тройку попасть. Когда бежала, думала, что точно отдам половину выигрыша маме, она заслужила. Половину оставлю себе, на что потрачу, пока не решила. Возможно, отдохну где-нибудь. У меня соревновательный сезон закончился, я много пахала… Думаю, что заслужила отдых!


Юлия Тургенева, 29 лет, айтишник и мама в декрете.

К «Стальному характеру» я готовилась весь год! Ходила на тренировки и бегала. Моя команда – «Быстрый кед»! Я нашла их случайно, через группу «ВКонтакте». И очень рада, что мне попались именно эти ребята. Здорово, что здесь все друг другу помогают: с твоей команды, не с твоей команды, – это неважно. Очень сильно чувствуется единство духа. Я бы обязательно приняла участие ещё раз.


Сергей Мироненко, 31 год, нефтяник.

Я здесь в первый раз. Просто драйвовые ощущения: вот эти все препятствия, и то, что командой бежим и друг друга поддерживаем. Это классно! Здесь важна командная поддержка, один ты не пробежишь. Знаете, я даже буду специально искать, где сейчас в ближайших городах будет проходить «Стальной характер». Я даже готов ехать туда! Ведь это невероятные ощущения. А что, с друзьями соберемся и поедем!


Светлана Ялунина, 30 лет, бухгалтер.

В прошлом году бегала 8 км. Сейчас решили с командой пробежать на 5 км, просто для себя. Нравится такой заряд позитива и эмоций. Все люди друг другу помогают, – это очень заряжает! И главное – это выплеск эмоций. Когда сидишь в офисе, ты устаешь от этой рутины, а вот когда приезжаешь сюда, то тебе можно покричать, поорать, потанцевать! Самое сложное испытание – это высота, я её боюсь. И когда нужно прыгать, во мне начинает работать адреналин. Но ребята все помогают. Я даже уже сейчас готова на 10-ку сбегать. Особо не устала, как-то пробежала и время быстро закончилось. Я бы точно ещё раз приняла участие!

По итогам опроса – 87, 5% участников обязательно примут участие ещё раз. Некоторые добавили, что постараются поднять планку и пробежать в следующем году дистанцию, которая будет сложнее предыдущей.

Проект «Стальной характер» с каждым годом набирает всё большую популярность. Среди его участников не только профессионалы, как, например, ледолаз Николай Кузовлев, но и любительские команды. Команды собираются из знакомых и незнакомых людей, единомышленников и коллег. Сплоченность – слово, которое в этом случае лучше всего отражает действительность.

«Около 20-30% участников на каждом мероприятии — это жители других регионов. По последним данным, во всех забегах проекта приняли участие представители 30 регионов нашей страны и более ста больших и малых городов. Думаю, что это ещё не предел. Я надеюсь, что в этом году мы выполним планку и достигнем 20 000 участников», — добавил Андрей Потапов.

«Стальной характер» проходит в десяти городах России: Краснодар, Воронеж, Тольятти, Тобольск, Пермь, Томск, Нижний Новгород, Тюмень и Сугрут. Следующий забег состоится 25 августа в Перми, а затем 15 сентября – в Нижнем Новгороде.

Найти себя и своих друзей на фотографиях со «Стального характера» можно по ссылке.

Тюменцы проверили на прочность свой стальной характер

8 августа в 14:00 на озере Круглом в районе Мыс состоялось самое ожидаемое событие этого лета – экстремальный забег «Стальной характер».

8 августа в 14:00 на озере Круглом в районе Мыс состоялось самое ожидаемое событие этого лета – экстремальный забег «Стальной характер».

В забеге приняло участие 1700 человек, это 287 команд, их группы поддержки и большое количество зрителей. В этом году на забег прибыли не только тюменцы, но и участники из 16 городов Уральского и Сибирского федеральных округов, и даже Украины.

Испытать свой характер на прочность можно было на 30 препятствиях. Это были как собранные специально для забега конструкции, так и преграды, которые приготовила сама природа. Перед стартом приветственное слово участникам сказалиДиректор департамента по спорту и молодежной политике Дмитрий Грамотин, депутат Тюменской областной Думы Олег Чемезов, Председатель Палаты Молодых Законодателей при Совете Федерации Виктор Конопацкий и руководитель фонда поддержки спорта Андрей Потапов.

«Я рад, что в наших рядах здравомыслящих и тех, кто готов сегодня продемонстрировать свой стальной характер на экстремальном забеге значительное пополнение. К нам присоединились ребята из самых различных городов и регионов нашей страны и тем самым значительно расширили географию этого проекта. И, конечно же, Тюмень, как всегда, не подкачала», – прокомментировал Дмитрий Грамотин.

Первые препятствия были достаточно легки в преодолении – земляной вал и стоги сена. Но после начинались первые сложности – грязевая яма и бастион – деревянная стена, которую нужно было преодолеть. После них было испытание с самым необычным названием «грязные танцы», которое представляло из себя несколько глубоких ям с водой. Не обошлось и без ледяной ванны, где участникам предстояло нырнуть вниз под деревянную стену и проплыть до берега. На морском десанте участники тормозили и отказывались верить, что это возможно. Но потом многие доказали себе, что они могут прыгнуть с 3 метровой высоты в воду и проплыть до берега в грязной воде. Напоследок участникам оставалось забраться на «вертикальный мир» – испытание, в котором нужно было перелезть сквозь стену огромной высоты на канатах и преодолеть сети. Первыми финишную черту взявшись за руки пересекла команда из Ханты-Мансийска «Победа одна на всех». Они и получили заветный приз – путевку на финал забега 26 сентября «Стальной характер» в Крым.

На торжественной церемонии вручения наград тройка победителей распределилась так: 1 место заняли лидеры гонки «Победа одна на всех» с результатом 46 минут, за ними следует команда Хищники (Ханты-Мансийск), которые прошли трассу за 47 минут. Завершает тройку лидеров тюменская команда «Факел», которая завершила дистанцию с результатом 49 минут.

«Этот забег для тех, кто соревнуется не с какими-то препятствиями, а прежде всего с самим собой. Мы достигли наших целей: сплотить людей вокруг вечных ценностей взаимовыручки, готовности прийти на помощь незнакомому человеку. К-сожалению, эти качества забываются в современном мире и я рад, что участники забега проявили себя как настоящие герои, объединяясь друг с другом», – прокомментировал Андрей Потапов.

Проект осуществляется в рамках программы популяризации ЗОЖ «Здравый смысл» и реализуется Фондом поддержки спорта и общественного правопорядка при поддержке Департамента по спорту и молодежной политике Тюменской области.

Стальной Характер. Интервью с организаторами.

Многие слышали (возможно из наших репостов) о гонке с препятствиями «Стальной Характер», проводимой в Центральной России в таких городах как Тюмень, Краснодар, Тобольск. Проект существует уже далеко не первый год, и мы решили пообщаться с его организаторами.

2ruSHrTTwS4

RussiaOCR: Что можете сказать об организаторах проекта?

Стальной Характер: Организаторами проекта является НКО «Фонд поддержки спорта».

RussiaOCR: Как возник ваш концепт?

Стальной Характер: Проект «Стальной характер» — это забег по экстремальной полосе препятствий, являющийся новой формой увлекательного и активного отдыха, граничащего с экстримом.

Данный проект доступен разным людям: спортивным и неспортивным, рискованным и осторожным, уверенным в себе и тем, кто только учится им быть.

Цель каждого участника – прохождение трассы, а не борьба и соревнование друг с другом.

CYWZH4DggAk

Создание командного духа между незнакомыми людьми, участвующими в забеге и объединение вокруг идей здорового образа жизни и патриотизма — вот те ценности, которые вкладывают в проект организаторы.

В 2015 году инициативу Тюмени в проведении экстремального забега «Стальной характер» поддержали в ХМАО и республике Крым. Около 4500 человек в трёх регионах России проверили свой Стальной Характер и стали частью истории проекта.

fQ6cCVDA1F0


В 2016 году разрабатываются новые виды испытаний, создается уникальная трасса. «Стальной характер» готовится к выходу на федеральный уровень. Забеги проходят в Тюмени и г.Тобольск и собирают почти 5000 участников, а общее количество участников проекта превышает 10 000.

В сезоне 2017 проект полноценно выходит на федеральный уровень и экстремальные забеги «Стальной характер«» проходят уже в 6 городах России: Краснодаре, Тольятти, Чебоксарах, Екатеринбурге, Перми и Тюмени. Общее количество участников за всю историю проекта превышает 20 000.

7znsiEcFN3k

RussiaOCR: Сколько забегов уже было проведено?

Стальной Характер: За период реализации проекта было проведено 13 забегов в 10 городах РФ (Тюмень, Тобольск, Нягань, Нефтеюганск, Евпатория(Крым), Нефтеюганск, Чебоксары, Тольятти, Пермь, Екатеринбург).

Только в одном 2017 году было проведено 6 забегов в следующих городах: Краснодар, Тольятти, Чебоксары, Тюмень, Екатеринбург, Пермь. Забег в г.Тюмени стал самым масштабным экстремальным забегом в России и собрал на одно мероприятие более 5 000 участников!

RussiaOCR: Такое количество участников уже можно сравнить с посещаемостью популярной Гонкой Героев. Какие препятствия у вас были из наиболее сложно проходимых?

Стальной Характер: Экстремальная полоса препятствий включает в себя 20+ препятствий. Каждое из них сложное по-своему. Наиболее эмоциональные препятствия и труднопроходимые: бастион, рампа, колючая проволока, грязные танцы.

fN7XtainxZI

RussiaOCR: Когда и где планируется следующая гонка? Что нового на ней будет?

Стальной Характер: Команда организаторов готовиться к сезону 2018 года. Экстремальные забеги «Стальной характер» точно планируется провести в городах, где он уже был организован в 2017 году.

Так же в планах на 2018 год расширение географии проекта до 10 новых городов. Однозначно в забеге появятся новые препятствия. У проекта есть теперь обновленный сайт, где можно следить за новостями, где все любители экстремальных забегов смогут подробнее ознакомиться с деятельностью проекта «Стальной Характер».

Из того, что мы отслеживаем на сегодняшний день, «Стальной Характер» будет проходить в Краснодаре, Тобольске и Тюмени. Даты включены в наш Календарь. Так что если вдруг кто решил посетить указанные города нашей Родины, то смотрите расписание забегов и принимайте участие. Ждём новых интересных идей от организаторов Стального характера.

sOa1wQPq7sE

One comment

Добрый вечер, только вернулась из Тобольска, экстримальный забег 8 км. Море эмоций и драйва на долго, НО. Это действительно большое НО. После забега не было возможности где либо обмытся, на отдельном участке огороженом ширмой лежали шланги из которых бежала ели ели лединая вода и при попытки поднять шланг выше пяток вода пропадала совсем, учитывая что погода совсем не «шептала» мы грязные и замершие ходили по Аббалаку в поиске хотя бы душа. А это на минуточку, здоровье, и может привезти к большим проблемам, от цистита до восполений лёгких, и добираться до своего города 300км. Продуйте пожалуйста в следующий раз этот момент. Спасибо!

Читайте также: