Стальные нервы это как

Обновлено: 14.05.2024

Я вхожу одним из первых / В медицинский кабинет. / У меня стальные нервы / Или вовсе нервов нет! (С. Михалков, Прививка) — I'm among the first to enter / The doctor's room on the second floor / I've got nerves of steel, I'll tell you, / If you didn't know before.

3 стальные нервы

4 стальные нервы

5 стальные нервы

6 стальные нервы

7 очень стальные нервы

8 нервы

9 нерв

действовать на нервы — dare sui nervi, far venire i nervi

мотать [трепать] нервы — dare sui nervi, far venire i nervi

оголённый / обнажённый нерв (тж. перен.) — nervi scoperti, nervi a fior di pelle

действовать на нервы — dare ai / sui nervi

нервы разгулялись у кого-л. разг. — ha il nervoso

железные / стальные нервы у кого-л. — ha nervi d'acciaio

играть на нервах — <dare ai / urtare i> nervi

раскричался на всех: нервы — ha sgridato tutti: s'è fatto prendere dal nervoso

главный / основной нерв чего книжн. — nerbo m, spina f dorsale

10 нерв

2. мн. нервы асабият, асабоният; у него нервы расходились разг. ӯ асабонӣ шуд главный (основной) нерв чего книжн. нуқтаи (мавқеи) асосӣ; железные (стальные) нервы асабҳои мустаҳкам; действовать на нервы кому асабонӣ кардан; играть на нервах чьих асабонӣ кардан; портить нервы кому-л. ба асабҳои касе нохун задан, асаби касеро вайрон кардан

11 стальной

12 стальной

стальные нервы — nerves of steel, iron nerves

13 стальной

См. также в других словарях:

стальные нервы — сущ., кол во синонимов: 1 • выдержка (48) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов

нервы — • стальные нервы … Словарь русской идиоматики

стальные — • стальные нервы … Словарь русской идиоматики

НЕРВЫ — Нужно иметь стальные нервы или не иметь никаких. М. Ст. Доманьский Не тратьте нервы на то, на что вы можете потратить деньги. Леонид Леонидов Убежденность, что ваша работа необычайно важна, верный симптом приближающегося нервного срыва. Бертран… … Сводная энциклопедия афоризмов

Стальные (железные) нервы — у кого. Разг. Экспрес. О человеке с сильной волей, с твёрдым характером. Ух, выдохнул Фролов, да у вас просто железные нервы, я бы не смог. Сможете, и у вас должны быть стальные нервы. На другое мы не имеем права (Н. Никитин. Северная Аврора) … Фразеологический словарь русского литературного языка

нервы — Больные, воловьи (разг.), вялые, железные (разг.), здоровые, издерганные, измотанные, крепкие, натруженные, натянутые, проволочные (разг.), раздраженные, расстроенные, растрепанные, расшатанные, сильные, слабые, стальные, тупые, утомленные,… … Словарь эпитетов

нерв — а; м. [от греч. neuron жила, нерв] 1. Анат., физиол. Отросток волокно или сплетение волокон, которые отходят от головного и спинного мозга и образуют разветвлённую систему, служащую средством управления деятельностью живого организма.… … Энциклопедический словарь

нерв — а; м. (от греч. néuron жила, нерв) см. тж. нервишки, нервический 1) а) анат., физиол. Отросток волокно или сплетение волокон, которые отходят от головного и спинного мозга и образуют разветвлённую систему, служащую средством управления… … Словарь многих выражений

НЕРВ — НЕРВ, а, муж. 1. Один из тончайших отростков волокон, образующий разветвляющуюся систему, к рая связывает мозг с другими органами и тканями тела. Зрительные нервы. Оголённый (обнажённый) н. (также перен.: о том, кто находится в крайне нервном… … Толковый словарь Ожегова

СТАЛЬНОЙ — СТАЛЬНОЙ, стальная, стальное. 1. Сделанный из стали. Стальные перья. Стальной нож. Стальные изделия. 2. прил., по знач. связанное с изготовлением, сбытом стали. Стальной трест. Стальной картель. 3. Похожий цветом на сталь, светлосерый с отливом.… … Толковый словарь Ушакова

стальной — прил., употр. сравн. часто 1. Стальным называют то, что сделано из стали. Стальной трос. | Стальные рельсы. | Стальные конструкции, перекрытия. 2. Стальным называют серебристо серый цвет чего либо. Стальная гладь моря. | Машина стального цвета. | … Толковый словарь Дмитриева

Железные нервы. 15 способов обрести стальные нервы

Дать отпор негодяям, блестяще сдать экзамены, пройти собеседование, выступить перед большой аудиторией, защитить свои интересы в словесном противостоянии или познакомиться с красивой девушкой. Для всего этого нужна непоколебимая уверенность и железные нервы.

James Barr , Unsplash

Как иметь железные нервы?

1. Наладь питание для нервов

Отсутствие хладнокровия может лежать в недостатке витаминов. Для полноценной работы организма и крепких нервов нужно сбалансировать питание. Важно принимать витамины B1, B5, B6, C, E, а также Ca, Mg, Cu, P. Больше фруктов, птицы, рыбы, мяса, яиц. Перейдя на более здоровое питание, можно обнаружить снижение раздражения, более хорошее настроение и стальное хладнокровие.

2. Не бойся поражений

Сложно иметь стальные нервы, когда твоя жизнь, карьера или отношения рушатся. Как можно сохранять равнодушие или хладнокровие в такие моменты? Всегда хочется послать советчиков куда подальше, которые советуют мыслить и действовать спокойно. В такие моменты надо не бояться поражения, а принять его. Всегда подумай над тем, что ты можешь потерять и смирись с этим. У японцев есть такая мудрая фраза: «Живет так, словно умер». Это говорят про человека, который достиг мастерства в познании жизни. Он ничего не боится, ведь уже мысленно принял поражение. Так можно научиться стальному хладнокровию.

3. Займись спортом для лучшей выдержки

Хочешь иметь железные нервы, словно герой боевиков? Секрет сильных людей в спорте и активном образе жизни. Спорт делает не только красивее, спортивнее, сильнее, энергичнее. Спорт прибавляет нам уверенности, даже если мы только начали тренироваться. Любой вид спорта хорошо скажется на физической форме, самочувствии и характере. Бег, плавание, тренажерный зал, зарядка или единоборства тебе в помощь.

Karsten Winegeart , Unsplash

«Се ля ви» (C’est La Vie) – повторяют свою любимую поговорку французы. Это переводится «такова жизнь», что очень хорошо замечает ее особенность. Как сохранять выдержку, если все идет совсем не так, как планировал? Железные нервы могут не выдержать резких поворотов реальной жизни. Хочется иметь контроль над своей судьбой, но такова жизнь. Не сопротивляйся переменам, а научись принимать их и использовать их в своих целях. Лови попутный ветер и волну, а не сопротивляйся им. Это бесполезно.

5. Начни высыпаться и отдыхать

Недостаток полноценного сна и отдыха приводит к постепенному истощению организма. Когда человек невыспавшийся и уставший, то его все раздражает. Сложно сохранять выдержку, когда на нее нет сил. Не жертвуй сном, чтобы сделать все дела. Лучше убери все лишние дела, социальные сети и прочую ерунду, но сон оставь. Оставь в своем распорядке дня сон не менее 7-8 часов.

Zohre Nemati , Unsplash

6. Находи время на себя

Почему у тебя нет спокойствия и уверенности? Ты слишком втянулся в бытовуху, что нервы ни к черту, а уверенности никакой. В любой день уделяй время самому себе. Остановись на мгновение и уединись вдали от суеты. Удобно устройся в кабинете, на диване, в ванной, на природе. Отдохни, помечтай и подумай о чем-угодно. Такой небольшой сеанс самотерапии хорошо скажется на настроении и душевном спокойствии.

Проблемы в личной жизни приводят к вечному недовольству и слабым нервишкам. Реши проблему отсутствия личной жизни или отремонтируй существующие взаимоотношения. Любовь и отношения помогают наладить спокойствие в душе, а близость тел снимает напряжение. Хорошие и крепкие отношения ведут к стальным нервам в повседневной жизни.

Mahdi Chaghari , Unsplash

8. Ограничивай негатив

Иногда в жизни следует перестать нервничать и суетится из-за желаний других людей. Здоровый эгоизм позволит отстаивать свои интересы с чистой совестью и спокойствием. В сложных ситуациях «я или он» выбирай только себя. Твои интересы выше чужих, а значит будь уверен в себе.

10. Откажись от лишней ответственности

Наши нервы подрывает вечная ответственность за все происходящее. Сними с себя ответственность за других людей и ситуации, которые тебе неподконтрольны. Говори «нет» людям, которые пытаются тебя использовать в своих целях.

11. Относись к жизни с иронией

Немного пофигизма не помешает даже в серьезных делах. Относись к жизни с некоторой долей иронии. Быть слишком серьезным, принимать близко к сердцу и переживать? Жизнь слишком коротка, чтобы заморачиваться на всем этом. Тонкое искусство пофигизма спасет тебя в сложные моменты. Учись наплевать на все, включая неприятности.

Iisboa Ind , Unsplash

12. Откажись и снизь влияние вредных привычек

Спрашиваешь откуда у тебя изнеможение, усталость и раздражительность? Нервишки пошаливают не просто так. Крепкое кофе, энергетики, сигареты, алкоголь выматывают наши нервы, истощая их. Для стальных нервов требуется если не отказаться, то снизить их потребление. Все нужно потреблять в меру, а от самого вредного лучше избавиться.

Часто психологические проблемы накапливаются из-за того, что мы себя вечно копим раздражение, гнев и другие эмоции в себе. Это все приводит к неожиданным вспышкам агрессии, злобы, истерики. Хочешь иметь крепкие нервы? Находи возможность выпускать пар и негатив. Это можно делать с помощью беседы с близкими, активного образа жизни, спорта или тщательного анализа ситуации. Оставь все прошлые проблемы в прошлом, чтобы жить в настоящей жизни.

14. Импровизируй и будь гибче

Быть хладнокровным и иметь стальные нервы можно даже в те моменты, когда жизнь поворачивается задом. Для этого следует быть немного свободнее и гибче. Ты не супергерой, который может сломить весь мир. Отпусти ситуацию в свободный полет, а сам импровизируй. Время покажет, куда вынесет тебя ситуация, а жечь нервы напрасно – это пустая трата сил.

Alex Block , Unsplash

Когда ты все время работаешь, занят и крутишься, то напряжен. В такие моменты груз ответственности слишком давит на нервы и самочувствие. Хорошо поработал – хорошо отдохни. Для разгрузки устраивай в выходные и свободное время промежутки отдыха. В это время веселись, отдыхай, развлекайся, оттягивайся, отрывайся, танцуй, пой и делай все, что душе угодно. Это поможет переключиться и сбросить эмоциональный негатив, что улучшит психологическое состояние.

Данные методы позволят укрепить нервы, сохранять твердую выдержку в сложные моменты и иметь железные нервы по жизни. Будь победителем в жизни с это хладнокровным видом, стальными яйцами и железными нервами. Победителю достается все.

«Стальные нервы» или как развить стрессоустойчивость

Каждый день человек сталкивается с различными стрессовыми ситуациями. Разница только в том, как именно он реагирует на внешние негативные факторы. Для одного и ремонт в квартире — страшный поворот судьбы. А другой сохраняет невозмутимость и спокойствие даже под градом более серьезных жизненных ударов. Психологи говорят, что взрослая сформировавшаяся личность должна уметь противостоять стрессам: не паниковать, а найти в себе силы действовать здраво и рационально. Как научиться сохранять спокойствие даже в сложных жизненных ситуациях? Как не поддаваться стрессу? Ответы — в нашей статье.

Почему важно уметь сохранять спокойствие: функции стрессоустойчивости

Стрессоустойчивость — совокупность личностных качеств, позволяющих человеку переносить волевые, интеллектуальные и эмоциональные нагрузки без негативных последствий для деятельности, окружающих и собственного здоровья. [1]

Ученые считают, что умеренной силы стресс даже полезен. Он не так разрушителен, как может показаться на первый взгляд. Стресс — своеобразный тренирующий фактор, который «закаляет» психику человека, давая ему толчок для саморазвития и мобилизуя внутренние резервы для решения проблем.

Но если стресс накапливается, а также не происходит восстановления физических и эмоциональных сил, он оказывает разрушительное действие.

Стрессоустойчивость выполняет 2 важные функции: защищает организм от негативного влияния стресса и обеспечивает успешность во всех сферах.

Защита от негативного влияния стресса на организм

Когда человек сильно нервничает, в его организме начинает активно вырабатываться гормон кортизол. Именно он в ответе за те изменения, что происходят на физическом и эмоциональном уровне. Даже после незначительно нервного перевозбуждения могут возникать головные боли, учащается сердцебиение и повышается артериальное давление. Все это не проходит бесследно. Постоянные физические и эмоциональные нагрузки при низком уровне стрессоустойчивости негативно сказываются на здоровье.

В исследовании психолога Б. Б. Величковского была выявлена закономерность между уровнем индивидуальной устойчивости к стрессу и состоянием здоровья человека. Обнаружено, что адекватная реакция на негативные внешние факторы приводит к снижению вероятности развития острых и хронических заболеваний. Также сделан вывод, что человек с высоким уровнем стрессоустойчивости значительно реже использует нездоровые методы совладания со стрессом — например, курение или употребление алкоголя. [2]

Обеспечивает успешность во всех социальных сферах

Человек с развитой стрессоустойчивостью спокоен, уверен в себе, здраво реагирует на происходящее, методично и рационально решает возникающие проблемы. Такая реакция на стрессы позволяет ему строить здоровые отношения с окружающими, подниматься вверх по карьерной лестнице.

Слишком яркая же реакция человека, столкнувшегося со стрессом, отталкивает людей и не дает достичь профессиональных высот.

Степени стрессоустойчивости

В психологии существует классификация стрессоустойчивости. [3] Всех людей, в зависимости от того, как они реагируют на внешние негативные факторы, можно разделить на 4 типа:

Для стрессонеустойчивого человека нервное перенапряжение — обычное состояние. Он не знает, как противостоять стрессу, не контролирует свои эмоции в любой критической ситуации — даже тогда, когда проблема легко решаема. Стрессонеустойчивые не любят и не умеют выходить из зоны комфорта, они часто неадекватно реагируют на негативные воздействия извне — становятся гневными и раздражительными, кричат, проявляют открытую агрессию. Люди, не умеющие справляться со стрессами, не становятся руководителями. А если и занимают высокие посты, то с ними неохотно идут на контакт подчиненные и партнеры по бизнесу. Чтобы стрессонеустойчивый человек не погрузился в пучину собственных страхов и паники, ему часто нужна сторонняя помощь — и это не только советы и поддержка близких, но и работа с профессиональным психологом.

Характерные высказывания стрессонеустойчивых:

«Я стараюсь избегать стрессов в своей жизни. Но если какая-то неприятность все же случилась, меня «накрывает» надолго».
«В любой стрессовой ситуации пытаюсь найти рациональный выход. Но для этого мне надо надолго уйти в себя и сосредоточиться, поэтому беру паузу».
«В решении любого конфликта всегда до последнего оттягиваю выяснение отношений — жду, пока само все наладится».

Стрессотормозные

На стрессотормозных людях могут очень сильно отражаться различные негативные явления, но все же они находят в себе силы бороться (часто не без помощи близких). Они способны спокойно переживать выход из зоны комфорта и знают, как противостоять «текущему» стрессу на работе. А при резкой смене обстановки готовы даже стать лидерами по решению проблем. Но стрессотормозные люди склонны к апатии при вялотекущих стрессовых состояниях. В этом случае им требуется помощь психолога.

Характерные высказывания стрессотормозных:

«Незначительные трудности стараюсь отодвинуть от себя — вдруг само «рассосется». Но когда стресс накрывает с головой, могу долго находиться в апатии — ничего не хочу делать».
«Даже когда все неприятности уже позади, могу еще долго переживать стресс, прокручивая в голове обстоятельства произошедшего».
«В длительном стрессе вязну надолго, теряю выносливость. Хожу, не зная за что взяться, и еще больше погружаюсь в проблемы».

Стрессотренируемые

Стрессотренируемые тоже переживают из-за жизненных проблем, но трудности их только закаляют. Они готовы развиваться и со временем находят свои эффективные способы повысить уровень стрессоустойчивости. Такой человек готов к любой сложной ситуации. Весь негатив он воспринимает как личный опыт, который непременно ему пригодится в будущем. Даже стрессотренируемый человек не может выйти «без потерь» из проблемных ситуаций, но он никогда не впадает в депрессию.

Характерные высказывания стрессотренируемых:

«Ситуации, которые поначалу для меня являлись стрессом, со временем становятся совершенно обыденными».
«Не очень понимаю, как мелкие неприятности, которые часто случаются со мной, могут являться для кого-то стрессом.
«Достаточно легко отношусь к стрессам. Просто говорю себе «это мы уже проходили» и берусь за решение проблемы. Совсем скоро все приходит в норму».

Стрессоустойчивые

Именно стрессоустойчивые люди способны быстрее всех выходить из сложных ситуаций. Они будто в железной броне — трудности их не «ломают». Стрессоустойчивых ценят работодатели, поскольку такие сотрудники быстро найдут верное решение даже в случае серьезного форс-мажора. После пережитого стресса они максимально быстро скидывают напряжение.

Однако есть и обратная сторона: стрессоустойчивые могут сами создавать себе и окружающим стресс. Им нравится жить «в тонусе».

Характерные высказывания стрессоустойчивых:

«Во время стресса мобилизуюсь, могу сделать в 100 раз больше, чем в обычном состоянии».
«Я мало чего боюсь в этой жизни. И мне нравятся постоянные встряски, это мобилизует мои внутренние резервы».

Работа и стресс: как не «сгореть» на рабочем месте

«Я уже 4 года работаю в одной очень успешной фирме. Моя должность предполагает постоянное проведение конференций и презентаций. Этот «формат» деятельности мне никогда не нравился, но устраиваясь на работу, думала, что привыкну со временем и втянусь. Но нет, моя работа — это вечный стресс. Я паникую перед каждым семинаром, могу всю ночь до этого не спать из-за страха. Сейчас руководство навязало мне еще один сложный проект. Я со своим-то неважно справляюсь, а тут еще и дополнительная нагрузка. Я вся на нервах, у меня совсем нет времени на своего ребенка. Не знаю, как повысить стрессоустойчивость на работе. У меня уже каждый день депрессивное настроение. В голове мысль, что лучше уволиться».
— Татьяна, 33 года, PR-менеджер

Именно в рабочей обстановке чаще всего возникают стрессовые ситуации. И то, насколько человек умело справляется с текущими задачами, во многом характеризует его профессионализм и потенциал как специалиста в той или иной области. Многие работодатели отдают предпочтение стрессоустойчивым кандидатам — на них можно положиться, они с легкостью налаживают контакт с подчиненными и партнерами по бизнесу.

Человек с низким уровнем стрессоустойчивости в сложной ситуации паникует, что мешает ему решить возникшую проблему. Он не уверен в себе, это затрудняет его коммуникации с коллегами и начальством. Такому сотруднику сложно презентовать свои идеи, а значит ему суждено практически всегда быть в тени своих коллег. Он остро переживает критику и боится отстаивать свои права.

Социологи называют несколько причин появления стресса на работе:

страх потерять свою должность во время безработицы и финансовой нестабильности;
выполнение чрезмерно сложной работы из-за желания как можно лучше себя зарекомендовать перед начальником;
постоянное повышение требований со стороны руководства;
размытость должностных обязанностей;
несправедливое распределение заработной платы между сотрудниками;
конфликтные отношения с руководством и коллегами. [4]

Каждый человек, в зависимости от профессии и функциональных обязанностей на работе, вкладывает свой смысл в понятие «стрессоустойчивость». Для менеджера по продажам это умение спокойно реагировать на негатив со стороны потенциального клиента. А руководитель высшего звена понимает стрессоустойчивость как способность трезво анализировать ситуацию и принимать правильные решения в условиях форс-мажора.

Негативные эмоции и депрессия — не помощники в любом виде деятельности, какова бы ни была занимаемая должность. Повышение стрессоустойчивости должно стать целью каждого, кто хочет достичь высот в карьере.

Все под контролем: тест на стрессоустойчивость

Для диагностики уровня стрессоустойчивости психологи применяют различные тесты. Один из опросных листов разработал психолог К Шрайнер. [5] Тест подходит для самодиагностики, дает возможность установить, продуктивно или непродуктивно вы справляетесь со стрессовыми ситуациями. Это шанс понять, эффективны ли применяемые способы саморегуляции в борьбе с внешними обстоятельствами.

Опросный лист К. Шрайнера состоит из 9 утверждений. Отмечаются те, на которые можно дать положительный ответ.

Я стараюсь всегда выполнять работу до конца, но часто не успеваю и вынужден(а) тратить дополнительное время.
Когда я смотрю на себя в зеркало, замечаю следы усталости и переутомления на лице.
Дома и на работе одни неприятности.
У меня не получается бороться со своими вредными привычками, хотя я и стараюсь.
Меня беспокоит собственное будущее.
Мне часто необходимы сигареты, таблетки снотворного или алкоголь, чтобы снять эмоциональное напряжение.
При резких переменах в жизни я теряюсь.
Я люблю своих близких, но даже рядом с ними часто ощущают скуку и пустоту.
Я ничего не достиг(ла) в жизни и часто испытываю разочарование в самом(ой) себе.

Как развить стрессоустойчивость

Большой вклад в изучение воздействия стресса на организм человека внес российский ученый Х. Алиев. [6] Он предлагает следующие рекомендации о том, как научиться противостоять стрессам:

Терпимость к поведению окружающих, стремление находить компромиссные решения в сложных ситуациях.
Повышение личной самооценки.
Эффективное распределение физических и эмоциональных нагрузок.
Активное применение приемов релаксации: медитация, дыхательная гимнастика, йога, массаж, успокаивающие ванны.
Наличие увлекательного хобби, помогающего не зацикливаться на неприятной бытовой рутине.
Чередование разных видов отдыха — активного, пассивного и интеллектуального.
Отказ от вредных привычек, которые лишь временно снимают стресс (курение, алкоголь, активная смена половых партнеров).
Здоровый сон.

Если самостоятельная работа над проблемой не приносят ожидаемого эффекта, важно не упустить момент, когда «затяжной» стресс начнет принимать хронический характер.

Зачастую неадекватная реакция на возникающие стрессовые ситуации — это привычки, которые стали моделью поведения. Человек привыкает реагировать на проблемы определенным способом: уходит «в себя», раздражается, теряет контроль над собственными эмоциями, выплескивает накопившийся негатив на окружающих. Курс 7Spsy поможет вам развить стрессоустойчивость и научит управлять своими эмоциями.

Научно обоснованный, сертифицированный метод основан на теориях И. П. Павлова, Б. Ф. Скиннера, А. А. Ухтомского и др. Прохождение курса поможет изменить патологическую модель поведения, которая мешает эффективно бороться со стрессом. Задача курса — сформировать позитивные установки, заменив ими негативные, что поможет даже при форс-мажоре не паниковать, а сохранять спокойствие. Выработанные в процессе курса личностные установки дадут силы для решения возникающих проблем с «холодной» головой. Это куда эффективнее гнева, раздражения и страха.

Курс рассчитан на 2-6 недель. Тренинги проходят дистанционно: вы занимаетесь в удобное время у себя дома. Личный психолог помогает пройти программу тренинга полностью и отвечает на вопросы по телефону и e-mail, в онлайн-чатах. Участие в программе конфиденциально. Коллеги и даже близкие могут не знать, что вы проходите программу изменения поведения.

Развитие стрессоустойчивости — это возможность получать удовольствие от жизни во всех ее проявлениях и смело идти к своим целям, не смотря на препятствия.

Что значит фраза "железные нервы"? Когда так говорят?

Железные нервы, стальные нервы, нервы как канаты - все это говорят о человеке волевом, который сохраняет спокойствие и невозмутимость, способность рационально мыслить и не впадать в панику в любой критической или экстремальной ситуации. Чаще всего эти выражения говорят с одобрением, возможно - с завистью. Однако иногда они носят оттенок иронии - так могут пошутить о человеке, который, например, хвастается неким своим подвигом, в реальности не совершив ничего особенно героического. Иногда так говорят также в значении "человек толстокожий, не реагирующий на других людей, возможно, даже туповатый или заторможенный".

Смысл выражений понятен - железо, сталь, канат - это нечто прочное и основательное, непоколебимое, способное выдержать любые испытания.

Фраза "железные нервы" относится к очень невозмутимому человеку, который будет спокоен в любой , даже самой возмутительной ситуации. Человек с " Железными нервами" обладает просто

непрошибаемым терпением. И не только потому , что он не хочет проявить свои эмоции , просто его сдержанность характера продиктована внутренним спокойствием души.

Невозмутимость, уравновешенность - вот то, что характеризует человека с " Железными " или другими с крепкими нервами - как же этого многим не хватает, крепкие нервы - меньше проблем.

Иногда можно о таких людях еще услышать -" Ангельское терпение", человек с таким терпением терпит все и стоически сносит жизненные тяготы.

Чаще " железными нервами" наделены представители сильного пола, так как женщины больше живут эмоциями, и в меньшей степени могут сдерживать собственные переживания.

Эта фраза характеризует человека, который в любой жизненной ситуации может держать себя в руках и сохраняет спокойствие.

Нервы человека нередко сравнивают с металлами. Например, железные нервы ил же стальные нервы.

Почему? Металлы известны своей твердость. И человек, который имеет железные нервы, это невозмутимый человек, который не теряет самообладания в самый критический момент. Его сложно заставить переживать или паниковать. Он может оставаться холодным и непоколебимым вне зависимости от ситуации.

Например, если человек будет спокойно говорить с бандитом, который наставил на него пистолет, то ему могут сказать о стальных нервах. Или же при игре в карты, например, когда ситуация не лучшая, а на кону большая сумма, но человек никаким образом не дает своим эмоциями одержать верх, оставаясь собранным.

Так говорят о людях способных в любой критической ситуации сохранить спокойствие и принять адекватное решение. Эти люди эмоционально сдержанные, уравновешанные. Даже в ситуациях когда окружающие впадают в панику, человек с "железными нервами" остается невозмутимым. Можно сказать, что это люди с устойчивой психикой, не поддающиеся воздействию отрицательных факторов извне.

Бывают люди, которые непробиваемы, их невозможно ничем запугать, испугать, обидеть, они невозмутимы в стрессовой ситуации, умеют с холодной головой решить любую проблему, обладают колоссальной выдержкой, про них говорят, что они имеют ЖЕЛЕЗНЫЕ НЕРВЫ, то есть прочные, сильные. Железо-один из наиболее стойких металлов. Также есть выражение СТАЛЬНЫЕ НЕРВЫ.

Такую фразу, а именно "железные нервы", говорят тогда, когда нервы того ил иного человека настолько крепкие, что их можно в прямом смысле сравнить с железом, которое во все времена, считалось очень прочным и крепким металлом. Ну а такой человек в силу такой сильной нервной системы, является стойким по отношению к жизненным невзгодам и в целом очень невозмутимым.

Разберу для вас это итальянское слово на части, чтобы вы легко, просто и без любого словаря всегда могли понять и вычислить, как оно переводится и что означает. Итак. 1. Это слово образовано от итальянского глагола vedere - видеть (ударение на второй слог, читается ведере, это неопределенная форма глагола). 2. Приставка ri- в итальянском языке применяется для повтора действия. Это как пере- в русском: что-то сделать снова. Переиграть, пересмотреть, переслушать, перечитать. Таким образом, rivedere - это снова увидеть. 2. "ci" (читается как чи)- это возвратная частица, которая в данном контексте означает "друг друга". Она присоединяется к глаголу и отменяет последнюю букву "e", которая является изначально обязательной для всех итальянских глаголов в неопределенной форме (инфинитиве). Следовательно, уже получаем из vedere - rivederci, то есть, "снова друг друга увидеть". 4. Добавляем предлог "a", означающий "до", "к", который присоединяется к слову и удваивает начальную букву "r" для более четкого произношения.

И получаем arrivederci! Именно так правильно пишется данное слово. И переводится именно так, как мы с вами и вывели - до свидания, до встречи, до новой встречи, до следующей встречи, увидимся. По этому принципу строится прощание во многих других языках. "До побачення" в украинском, "see you" в английском, "au revoir" во французском, "auf wiedersehen" в немецком, "hasta la vista" в испанском. Все они имеют в своей основе один и тот же прекрасный смысл - до свидания!

Arrivederci произносится ровно так же, как и пишется - арриведерчи. Ударение в данном слове остается там же, где было и в первоначальном глаголе "vedere": на второй букве "е". Произносить в "арриведерчи" нужно именно две буквы r и ни в коем случае не произносить букву "и" там, где написано "е" и наборот. Это одна из самых распространенных ошибок русскоговорящих людей, изучающих испанский и итальянские языки. Одна неверно произнесенная гласная может не только полностью исказить смысл слова, но и переделать мужской род в женский, а единственное число - во множественное.

Сначала надо понять, от какого слова происходит "РУЯ", а потом можно будет понять смысл предложения. Итак, РУЯ - это производное в разговорной речи, а правильнее даже сказать, в сленговой речи, от немецкого слова Ruhe. Данное слово имеет несколько значений : тишина, невозмутимость,спокойствие, покой, безмятежность, отдых.

Таким образом, общий смысл фразы "Требую руя!" становится понятным - требую тишины, покоя, прошу всех успокоиться, дать тишину.

Сначала такое выражение использовалось исключительно на просторах интернета, в блогах, на форумах, когда идет обсуждение чего-либо несколькими пользователями, и кто-то желает остановить "болтовню". В последнее время, это выражение, как и многие другие сленговые словечки перекочевало и в обычную жизнь, стало разговорной речью.

Делать Варшаву. Принято считать, что это выражение появилось после Великой Отечественной войны, когда Варшава была почти полностью разрушена. Выражение сначала появилось в уголовных нацистских лагерях и прижилось в блатном жаргоне в значении - сравнять человека с землёй, уничтожить, не оставив и следа.

Прежде всего это касается самого человека. В жизни можно осудить какого-то за небольшую погрешность (да мало ли случаев), и через какое-то время ты сам можешь оказаться в данной ситуации. И поступишь именно также, а может и того хуже.

В русском классическом языке такого выражения нет, используется в разговорном стиле. Если разобрать по словам, то:

"базаришь" - говоришь, рассказываешь, врёшь;
"кучеряво" - интересно, красиво, хорошо, прекрасно. В некоторых контекстах будет другое значение: непонятно, запутанно, туманно, сложно.

Если соединить все вместе, то получим: "красиво говоришь", "запутанно рассказываешь", "хорошо врёшь" и так далее. Точный смысл будет зависеть от контекста.

Чего НЕ делают люди с железными нервами: 13 поступков

В развитых странах наблюдается резкий рост потребления антидепрессантов, говорится в докладе Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР). Более 10% всех взрослых американцев принимают успокаивающее, а в Китае потребление антидепрессантов ежегодно растет на 20% последние 3 года. Врачи обеспокоены фактом, что лекарства употребляют даже те, кому они не показаны к применению.

Проверьте себя и свое психическое здоровье. Вот, чего не делают те, у кого есть сила духа:

1. Тратить время на жалость к себе

Вы не найдете среди сильных духом людей тех, кто жалеет себя за сложившиеся обстоятельства или неправильно выбранный путь. Они умеют брать ответственность за свои действия и последствия решений, и они обладают врожденным пониманием, что жизнь ― несправедливая штука. Эти люди дают себе отчет в сложных ситуациях и выходят из невзгод благодарными за уроки. Непростые времена они обычно встречают бодрыми словами «Ну, что ж…» или простым «Проехали!»

2. Отдавать власть над собой в чужие руки

Сильные духом люди не допускают того, чтобы другие заставляли их чувствовать себя второсортным или несчастным. Они понимают, что сами контролируют свои действия и эмоции. Что их мощь в способности управлять событиями по собственному желанию.

3. Избегать перемен

Волевые люди встречают изменения и вызовы с радостью. Их самый большой страх ― когда все обыденно, и они становятся закостенелыми удовлетворенными людьми. Меняющаяся окружающая обстановка и проблемы бодрят сильных духом людей и побуждают их проявлять свои лучшие качества.

4. Тратить силы на то, что неподвластно

Волевые люди не жалуются (особо) на пробки, потерянный багаж и особенно на других людей, потому что осознают, что все это вне их контроля. В сложную минуту они учитывают, что есть лишь одно, что в их власти ― это их собственное отношение к случившемуся, и они хорошо этим пользуются.

5. Угождать другим

Среди ваших знакомых есть угодники? Или, наоборот, те, кто делает назло, чтобы самоутвердиться? И то и другое ― плохо. Волевые люди стремятся быть добрыми и справедливыми, они не бросят в беде, но они и не боятся высказаться. Сильные люди готовы к тому, что кто-то обидится, и выйдут из сложившихся обстоятельств с изяществом.

6. Бояться принять разумные риски

Сильные люди готовы идти на оправданные риски, но не с головой нырять в авантюры. Холодная голова помогает им соотнести риски и выгоды, чтобы оценить недостатки и даже просчитать худший из сценариев до того, как они начнут действовать.

7. Зацикливаться на прошлом

Требуется сила, чтобы признать былое и особенно уроки из прошлого опыта, однако сильные люди способны уберечься от того, чтобы растрачивать энергию на прошлые разочарования и воспоминания о славных былых днях. Основную энергию они затрачивают на создание лучшего настоящего и будущего.

8. Наступать на грабли снова и снова

Вы же помните признаки безумия? Это когда вы делаете одни действия снова и снова, надеясь, что итог будет лучше, чем раньше. Волевые люди принимают ответственность за прошлые поступки и учатся на ошибках. Исследования доказывают, что способность к саморефлексии ― это одна из самых сильных стороны успешных топ-менеджеров и предпринимателей.

9. Раздражаться успеху других

Требуется настоящая сила характера, чтобы испытывать подлинную радость за успехи других. Волевые люди умеют это. Они без зависти и гнева смотрят на достижения других и пробиваются к собственному шансу на успех, не полагаясь на легкие пути.

10. Сдаться после провала

Каждый провал – это возможность сделать лучше. Даже самые великие предприниматели признают, что их первые потуги часто заканчивались плохо. Сильные люди готовы ошибаться снова и снова, если требуется, до тех пор, пока уроки от каждого провала приблизят их к искомой цели.

11. Бояться одиночества

Сильные духом люди наслаждаются и дорожат одиночеством. Такие «окна» позволяют разобраться в себе, спланировать будущее, чтобы стать плодотворнее. И что самое важное ― счастье и настроение в таком случае не зависит от окружающих. Сильные счастливы и в компании других, и наедине с собой.

12. Думать, что мир обязан вам

Топ-менеджеры и простые сотрудники на разных уровнях начинают осознавать, особенно в нынешний экономике, что мир не должен им ни хорошую зарплату, ни соцпакет, ни комфортную жизнь вне зависимости от их подготовки и образования. Сильные люди врываются в мир готовыми работать и добиваться успеха по своему работающему плану на каждом этапе «игры».

13. Ждать немедленных результатов

Будь это план тренировок, здоровый образ жизни или запуск нового бизнеса, волевые люди осознают, что это долгий путь. Они используют свои силы и время дозировано, а так же отмечают каждое достижение и прирост по мере движения. Они выносливы, и они понимают, что подлинные перемены требуют времени.

Читайте также: