Детский спортивный комплекс деревянный или металлический

Обновлено: 04.10.2024

Многие родители покупают спортивные комплексы для дома, чтобы дети могли заниматься в удобное время. На рынке продают комплексы из металла и дерева: какой из двух вариантов лучше?

Спортивные комплексы – это лестница, горка, «шведская стенка», гимнастические кольца и другие приспособления для занятий спортом. Их устанавливают во дворах, на территории школ и детских лагерей. Многие родители покупают спортивные комплексы для дома, чтобы дети могли заниматься в удобное время. На рынке продают комплексы из металла и дерева: какой из двух вариантов лучше?

Плюсы и минусы деревянных спорткомплексов

Благодаря специальной обработке материалов деревянные комплексы устанавливают не только в помещениях, но и под открытым небом. Они экологически чистые и безопасные, красиво выглядят, отличаются простотой установки. Поскольку древесина легче металла, доставить и монтировать деревянный инвентарь легче, чем металлический спорткомплекс.

Однако есть и недостатки. Один из них – высокая стоимость спорткомплекса. Экологическая чистота достигается за счет использования натуральной древесины и ее последующей грамотной обработки. Все покрытия, которые наносятся сверху, должны быть гипоаллергенными, ведь дети намного чувствительнее взрослых. Все это не может не отражаться на стоимости инвентаря. Кроме того, хотя деревянные конструкции достаточно прочные, они уступают в надежности металлическим аналогам.

Плюсы и минусы металлических детских комплексов

Для улицы чаще всего выбирают именно металлические спортивные комплексы. Они устойчивы к перепадам температур и влажности, а кроме того, их сложнее повредить, даже умышленно. Для уличного комплекса это актуально, потому что вы не можете быть уверены, что на детских качелях не придет в голову покататься взрослому.

Большинство металлических комплексов рассчитано на детей старше 7 лет. Для малышей младшего возраста выпускают деревянный спортивный инвентарь. Металлические конструкции иногда стоят даже дороже деревянных, зато они прочные и позволяют одновременно тренироваться нескольким детям.

Впрочем, у металла есть и минус – он тяжелый. Это усложняет транспортировку и доставку, а монтаж комплекса потребует профессиональной помощи, если только это не пристенная домашняя установка. Но и ее нужно закрепить правильно, чтобы никто не травмировался.

Так какой спортивный комплекс подойдет вашим детям? Если нужен спорткомплекс для малышей дошкольного возраста, лучше отдать предпочтение деревянным конструкциям. Для детей старшего возраста или площадок, на которых упражняется сразу много людей, следует выбирать прочные и надежные металлические конструкции. Независимо от того, какой вариант вы выбрали, тщательно проверяйте качество спорткомплекса – от него зависит безопасность детей.

7 советов по обустройству игровой площадки для детей на даче

Дача – одно из самых популярных мест семейного отдыха в теплое время года. Вдали от городской суеты и шума можно подышать свежим воздухом, полюбоваться природой, собраться с друзьями и родными на пикник или же самостоятельно вырастить фрукты и овощи – кому как нравится. Если в семье есть малыши или подростки, то необходимо и им обеспечить интересный досуг на природе, а лучшим вариантом станет игровая площадка для детей на даче. Она может сильно отличаться по оснащению и размерам, что зависит от многочисленных факторов, но, главное, она должна быть безопасной и соответствовать интересам ребенка.

Первое, на что следует ориентироваться при организации дачной площадки для детей, — это возраст ребенка и его потребности:

самым маленьким не нужны сложные игровые комплексы – достаточно будет песочницы, скамейки, грибка, надувного бассейна-лягушатника и, может быть, простой небольшой качели;
детям до 6 лет понравятся небольшие горки, качели разного типа, карусели, простые спортивные снаряды. При наличии места обустраивают замкнутую дорожку для катания на велосипеде;
детям до 12 лет подойдет более сложное игровое снаряжение, с многочисленными горками, канатами, лабиринтами и мостиками, стилизованное под крепость или пиратский корабль. В этом случае отлично подойдут готовые детские комплексы;
детям от 12 лет уже можно обустраивать полноценную спортивную площадку со шведской стенкой, турником, канатом, простыми тренажерами, а бывшую детскую площадку, когда она станет не нужна, можно переоборудовать в зону отдыха.

Если в семье несколько детей разных возрастов, то идеальным решением станут современные модульные игровые комплексы, которые можно компоновать по-разному, перестраивать, дополнять новыми элементами и, таким образом, делать площадку интересной для малышей всех возрастов. Комплексы, оборудованные сооружениями для маленьких детей и подростков, позволят забыть о постоянной проблеме модернизации детской площадки и будут в течение долгого времени отвечать всем потребностям детей.

От того, насколько правильно выбрано место для детской площадки, зависит безопасность ребенка и его комфорт. Желательно найти такой участок на даче, чтобы он соответствовал таким требованиям:

детская площадка должна быть на максимально возможном удалении от хозяйственных построек, теплиц, колючих кустарников и различных коммуникаций;
если на участке есть водоем, то лучше, чтобы он был отделен от детской зоны ограждением или живой изгородью;
площадка должна хорошо просматриваться с окон дачного домика и с любого места, где взрослые проводят большую часть времени (грядки, зона отдыха и т.д.);
детская зона должна быть хорошо освещена, не допускается ее расположение в плотной тени, с северной стороны дома, в низинах, в районе высокого залегания грунтовых вод – тут постоянно будет сыро, а после дождя все будет долго высыхать. С другой стороны, избытка ультрафиолета быть не должно. В идеале, располагать площадку для детей нужно около плодовых деревьев, дающих рассеянную тень, причем желательно только на треть детской зоны. Если деревьев нет, то можно обустроить небольшой навес или возвести маленький домик – подобное решение позволит детям играть на площадке и в небольшой дождь;
стоит также учесть преимущественное направление ветров в регионе и защитить площадку от сквозняков живой изгородью или небольшим забором;
лучше располагать площадку на ровной поверхности, но если это проблематично, то участок под детскую зону придется террасировать. Даже, казалось бы, небольшой уклон может привести к тому, что игрушки будут скатываться, а вода в детском бассейне будет распределяться неравномерно;
под надувной бассейн, если он предусмотрен, лучше постелить специальную плотную основу или даже выполнить мощение. Допускается установка бассейна на грунт, но бывали случаи, когда трава прорастала и пробивала дно бассейна: сначала вода, конечно, вытекать не будет, но из конструкции в итоге получится решето;
допускается организовывать площадку в непосредственной близости от основного ограждения участка, а забор при этом можно использовать для монтажа доски для рисования мелками.

Чтобы детская площадка получилась функциональной и не была травмоопасной, важно заранее создать проект, где отметить все сооружения в масштабе, учитывая свободное пространство вокруг них. В зависимости от размеров выделяемого под площадку места и возраста ребенка габариты оборудования и его количество будет разным.

Для того, чтобы правильно все организовать, сначала необходимо определиться, какая площадь выделена под детскую зону, потом решить, какое игровое оборудование в приоритете, какие размеры оно имеет, и составить план на бумаге, учитывая следующие правила безопасности:

перед горками и некоторыми лестницами должна быть полоса для забега;
вокруг качелей, каруселей и прочих динамических конструкций должна быть зона безопасности не менее 2 м, точное значение зависит от размера оборудование. Если приобретается готовая конструкция, то производитель указывает, сколько свободного пространства вокруг карусели должно быть;
вокруг спортивных снарядов также необходимо предусмотреть достаточный запас свободного места;
размер игрового оборудования должен соответствовать возрасту ребенку. Если для дошкольника будет достаточно горки высотой около 2 м, то для школьника этот параметр увеличивается до 3-3,5 м. Размер песочницы и прочих объектов должен соответствовать возрасту и количеству детей в семье. Кроме того, не мешает делать площадку с небольшим запасом, чтобы при визите гостей с детьми всем малышам было комфортно.

Получается, если ставить отдельную горку, то понадобится, по меньшей мере, 15 кв. м пространства, для карусели – около 20 кв. м, качели – 15 кв. м, пружинных качалок – до 10 кв. м. Если свободного места на дачном участке не так уж много, есть смысл приобрести готовый детский игровой комплекс. Его оснащение может быть совершенно разным, а занимает такая конструкция площадь от 15 кв. м.

Кроме того, для обеспечения максимально безопасности следует избавиться от острых металлических углов, тщательно отшлифовать и покрыть лаком или краской все деревянные детали. Качели и некоторые другие карусели для гарантии заглубляют в грунт и бетонируют.

Напольное покрытие игровой зоны для детей не должно быть слишком твердым, чтобы не травмировать ребенка в случае падения. Также оно должно быть нескользким и экологичным. Для условий дачи лучше всего подходят:

песок крупных фракций, в котором не будет утопать нога, — натуральный материал, смягчающий падения. Его часто используют для организации спортивных площадок. К преимуществам стоит отнести доступность, да и о специальной песочнице думать не придется. Среди минусов трудность уборки, способность распространяться по участку и необходимость ждать, когда песок после дождя подсохнет. Основанием для песчаного покрытия служит слой гранитного отсева в 5-7 см, прикрытый геотекстилем и георешеткой. Слой песка составляет от 2 до 10 см;
кора – не очень распространенный материал покрытия детских площадок, но все же встречающийся. Кора – натуральный материал, который не налипает на одежду и обувь, хорошо смягчает падения, но уборка площадки будет затруднительной. Долговечность покрытия ограничивается 2-3 годами, но стоит кора недорого. Для обустройства такой площадки необходимо выкопать яму глубиной около 20 см, застелить ее геотекстилем, засыпать песком на 15 см, снова постелить геотекстиль, а потом насыпать слой коры в 5 см;
искусственный газон лишен многих недостатков, характерных для предыдущих материалов. Это рулонный материал на эластичной основе, покрытие которого достаточно точно имитирует природные стебли травы. Его несложно постелить своими руками, уход за ним минимальный, он не вытаптывается, обладает мягкой поверхностью, пропускает воду, отличается долговечностью, всесезонностью, износостойкостью, не пачкает одежду, но стоит дорого и не так хорошо, как трава или песок, смягчает удары. Укладывают искусственный газон на бетонное основание, а при выборе покрытия учитывайте высоту и толщину травинок, а также плотность покрытия, ведь искусственные стебли не должны затруднять движения ребенка;
резиновая плитка – один из самых современных вариантов. Материал абсолютно безопасен для ребенка, пружинит, смягчает падения, не пачкает, прост в уборке, пропускает воду и быстро высыхает. Плитку выпускают разных цветов и даже с веселыми рисунками – отличное решение для детской площадки. Уход за покрытием будет минимальным, ведь оно долговечное, не истирается, а укладывать его можно практически на любую ровную поверхность и даже грунт;
наливное резиновое покрытие, как и плитка, состоит из резиновой крошки и полиуретанового связующего. Обладает всеми теми же преимуществами, но не имеет швов, а его организация требует использования специального оборудования, поэтому на дачах используется нечасто;
модульное пластиковое покрытие состоит из отдельных элементов, которые просто и быстро укладываются на любое основание и соединяются с помощью специального замка. Его можно даже разобрать и перенести на другое место. Изготавливают модули из качественного безопасного пластика, который не боится солнечных лучей, влаги, выдерживает серьезные нагрузки, а за счет отверстий происходит дренаж дождевой воды.

Оснащение игровой площадки для детей на даче зависит от площади выделенной для нее зоны, интересов и возраста ребенка. Чаще всего детская площадка обустраивается такими элементами:

песочница – обязательный атрибут площадки для самых маленьких;
качели, карусели, тарзанки, качалки разных размеров и уровня сложности;
горки;
домики;
лестницы, кольца, брусья и прочее спортивное оборудование;
бассейн и батут.

Некоторые элементы для детской площадки можно купить по отдельности. Если есть навыки, то качели, песочницу и даже горки с домиками можно соорудить самостоятельно, а самый простой вариант – купить готовый игровой комплекс.

№6. Детский игровой комплекс для дачи

Отечественные и зарубежные производители предлагают современным родителям огромный выбор готовых детских комплексов для дачи. Обычно, они состоят из нескольких модулей и легко собираются, превращаясь в настоящий конструктор. При необходимости дополнительный модуль можно купить и модифицировать существующую площадку. Некоторые компании предлагают изготовление таких площадок на заказ с учетом всех требований и пожеланий.

Комплектация может сильно отличаться, а выбор зависит от возраста ребенка и свободного места. Стандартный набор включает скамейку, песочницу, горку и качели. Более сложные комплексы могут быть оборудованы домиками, крепостями, мостами, паутинами, сетками, тоннелями, лабиринтами и канатами. Для более взрослых детей предусмотрены спортивно-игровые комплексы, в состав которых входит шведская стенка, турники, кольца, несложные тренажеры.

В качестве материала могут использоваться:

дерево – предпочтительный вариант. Крупные отечественные компании используют именно его, и лишь некоторые элементы могут быть исполнены из пластика или металла;
пластик. Ответственные производители, если и используют пластик, то высочайшее качества, что подтверждается сопроводительной документацией. Качество пластиковых комплексов от безымянных китайских производителей сомнительное;
надувные комплексы – отличный дачный вариант для самых маленьких. Такую игровую площадку в буквальном смысле слова можно взять с собой на природу. Как правило, надувные комплексы представляют собой горку с батутом или бассейн с шариками.

Современные игровые комплексы улучшают физическую форму ребенка и развивают фантазию, но главное, чтобы конструкция была безопасной:

горка должна быть с высокими бортами и скругленным низом;
сетки и паутины должны быть выполнены из прочного нейлонового или перлонового каната;
острые углы и кромки, торчащие болты, шероховатость древесины не допускаются;
комплекс должен быть прочным и устойчивым, а его опоры для гарантии заглубляют в землю и бетонируют. Необходимость в бетонировании отпадает, если комплекс достаточно большой, широкий и тяжелый, у опоры в нем расположены равноудаленно друг от друга. Он будет устойчивым, а демонтаж осуществится намного легче.

Что же касается производителей, то лучше обратить внимание на продукцию таких компаний:

Rainbow – американский бренд, предлагает качественные деревянные комплексы разных размеров и конфигураций, но цены высокие;
Perfetto Sport – итальянская марка. Компания предлагает деревянные комплексы с элементами пластика, они снабжаются горками, качелями, и при этом достаточно компактны и стоят не так дорого, как американский аналог;
Keter – простые и недорогие игровые комплексы израильского производства для самых маленьких. Пластиковые, компактные и с интересным дизайном;
Paremo – качественные отечественные комплексы, которые в разы дешевле заграничных аналогов, но по надежности и оснащению не уступают им;
«Росинка» — игровые и спортивно-игровые комплексы из дерева. Компактные, хорошо оснащены, недорогие;
Playgarden – крупный отечественный производитель детских комплексов, который предлагает интересные готовые решение, соблюдая все требования к безопасности, эстетичности и привлекательности для ребенка. Есть решения, рассчитанные на любой бюджет.

Готовые комплексы могут отпугнуть ценой, но это не значит, что детскую площадку на даче ненужно обустраивать вовсе. Некоторые элементы можно соорудить самостоятельно:

песочница делается элементарно. Достаточно выкопать яму глубиной 20-25 см, засыпать ее галькой или щебнем и утрамбовать слой камней – это дренаж. По краям ямы укладывают короб из отшлифованных досок, и засыпают все чистым просеянным песком. Можно между дренажем и песком постелить геотекстиль. Остается только поставить рядом зонт, и песочница готова. Вместо каркаса иногда используются старые покрышки;
шалаш станет местом для игр малышей и изготавливается из длинных прутьев, которые закрепляются в земле под углом. Верхние концы веток связывают. Не забудьте оставить место для входа;
игровой домик построить сложнее, но вполне реально. Для сооружения каркаса понадобится деревянный брус, а стены и крышу можно сделать из штакетника. Внутренне убранство домика и внешний декор зависит от фантазии;
самые простые качели можно соорудить из крепкой очищенной доски или покрышки, которые крепятся цепями или канатами к толстой ветке дерева, деревянному или металлическому каркасу. Металлические перекладины придется сваривать, а основание бетонировать. Канат или цепь крепится к сидению качелей с помощью специальных креплений – рем-болтов с крючками;
если прикрепить к металлической перекладине или ветке канат или два кольца, то получится спортивный снаряд;
если место позволяет, можно поставить ворота или баскетбольные кольца для подвижных игр. При ограниченности территории можно оснастить площадку столом для пинг-понга, который несложно соорудить из листа фанеры;
горку своими руками возвести сложно, но если купить готовый пластиковый скат, а своими руками сделать опору для него и лестницу, то задача сильно упростится;
небольшой водоем для игр и пускания корабликов можно сделать из обычного таза, если вкопать его в землю и немного облагородить берега;
последний штрих – ограждение площадки, которое можно выполнить из спиленных более-менее толстых и ровных веток. Если им придать форму карандаша и покрасить в яркие цвета, выйдет очень интересно.

Организовать функциональную игровую площадку для детей на даче можно при любом бюджете – главное, соблюдать правила безопасности и найти подходящее место.

Детский спортивный комплекс для дома: 9 советов по выбору детского спортивного уголка

Наверное, лишним будет говорить о том, как движение и спортивное развитие полезно для растущего детского организма. Все это родители знают и без нас. Организовать филиал полноценной спортивной площадки можно в любой городской квартире, даже если ее площадь минимальна. Это стало возможным с появлением детских спортивных уголков, которые поражают своим разнообразием и дарят малышам массу радости и пользы. Попробуем выяснить, как правильно выбрать детский спортивный комплекс для дома, на что обращать внимание при покупке и что делать, если места в квартире совсем мало.

Малыши отличаются потребностью в активных играх. Они могут часами носиться по квартире, прыгать с подоконника и висеть на шкафчиках. Все это не очень безопасно, поэтому мудрые родители стараются оснастить свое жилище специальной зоной, где бы ребенок смог и повисеть, и полазать, и забраться под самый потолок. Разместить спортивный уголок, конечно же, лучше в детской комнате, но если места не очень много, то допускается его расположение в прихожей или гостиной.

Детский спортивный комплекс позволяет решить сразу несколько проблем и отличается массой преимуществ:

он приучает детей к спорту и активному образу жизни;
позволяет мышцам и постоянно растущему опорно-двигательному аппарату быстрее окрепнуть;
спортивный уголок тренирует координацию, ловкость, выносливость, вестибулярный аппарат и даже фантазию;
постоянные активные игры в спортивной зоне – это не только веселье и радость для малыша, но и профилактика сколиоза и плоскостопия;
исследования врачей показывают, что одни только занятия дома без посещения спортивных секций позволяют ребенку лучше справляться со стрессовыми ситуациями;
спортивный уголок станет местом тренировок и активных игр, а остальные части квартиры не пострадают от непоседливости малышей, да и сам ребенок будет в безопасности, если конечно уголок был выбран, установлен и оснащен правильно.

Многие отказываются от идеи организовать в квартире спортивный уголок, указывая на недостаточную площадь. Пусть эта проблема вас не останавливает – есть комплексы, которые едва занимают 0,5 м 2 , а это пространство уж точно можно отыскать. Что же касается ценовой политики, то есть как вполне бюджетные уголки, которые может позволить себе каждый, так и комплексы размером с целую комнату и оснащенные всем возможным инвентарем.

Учтите, что по мере взросления малыша оснащение комплекса должно меняться. В продаже есть универсальные варианты, которые отлично подойдут детям от 4 лет и старше, но если ребенку от года до трех, то придется брать специфическую модель, а потом менять ее на более взрослую.

Вариантов немного – детские спортивные стенки делают из дерева или металла. Каждый материал имеет ряд преимуществ и особенностей:

деревянный комплекс отличается экологичностью. Материал приятен на ощупь, достаточно упругий и не скользкий. Кроме того, деревянные комплексы весят меньше металлических (получаем меньшую нагрузку на перекрытия), стоят дешевле и практически всегда более универсальны. Такие уголки проще вписать в интерьер квартиры, их можно перекрашивать. С другой стороны, дерево уступает металлу в плане долговечности. Со временем некоторые элементы могут покрыться трещинами, а соединения – ослабиться. По прочности дерево уступает металлу, но при этом нагрузка, которую сможет выдержать уголок, сильно зависит от породы древесины. Бук, например, в полтора раза прочнее сосны. При покупке обратите внимание, насколько хорошо обработаны элементы – все детали должны быть идеально гладкими, без сучков;
металлический комплекс отличается высокой прочностью, долговечностью и способностью выдерживать приличные нагрузки. Такой уголок может безопасно эксплуатироваться не только детьми, но и взрослыми. Самые ответственные элементы в таких комплексах могут дополнительно покрываться пластиком. Это делается, чтобы уменьшить скольжение и снизить травмоопасность.

Невозможно однозначно сказать, какой детский спортивный комплекс лучше подойдет для квартиры: все зависит от того, сколько детей в семье и сколько им лет. Если нагрузки будут серьезными, то лучше не экономить и купить металлический уголок, а для самых маленьких и легких отлично подойдет деревянный комплекс.

Размер детского спортивного уголка должен напрямую зависеть от площади квартиры и количества свободного пространства, которое выделено под организацию спортзоны. В продаже можно найти очень компактные модели, рассчитанные на площадь не более 0,5 м 2 , а иногда и меньше. Самые большие и функциональные комплексы могут занимать 6 м 2 и более. Перед походом в магазин точно измерьте параметры участка, который выделен для спортивного уголка.

Не менее важное значение имеет и высота комнаты. Выпускаются уголки, которые рассчитаны на эксплуатацию в помещениях с высотой от 2,4 до 2,9 м. Если учесть подвесные модели, которые крепятся только к потолку, то можно считать, что даже для самой низкой комнаты можно будет отыскать подходящий вариант.

По форме спортивные уголки можно поделить на следующие виды:

те, что располагаются в одной плоскости. Это знакомые многим из нас шведские стенки, которые помещаются даже в самых миниатюрных пространствах. Конечно, функционал данного типа спортинвентаря сильно ограничен, но на нем можно выполнять упражнения разного характера;
Г-образные комплексы – это та же шведская стенка, но с выносным турником в верхней части. Он может использоваться как для подтягиваний, так и для крепления колец, перекладин, каната, трапеции и прочих дополнительных элементов. Занимает такая конструкция не намного больше места, чем сама шведская стенка, но при этом отличается более широкой функциональностью;
Т-образные комплексы предполагают вынос верхней части по обе стороны от лестницы. Второй турник можно использовать для организации качели или приспособить под другие нужды. Подобный комплекс можно назвать полноценной спортивной площадкой, но поместится он далеко не в каждой квартире;
П-образные уголки открывают еще более широкие возможности, могут быть дополнены веревочной лестницей, канатом, сеткой для лазания и рукоходом. Такой уголок отлично подойдет, если в семье двое и более детей;
есть и нестандартные модели. Часто они исполняются в мобильной форме, т.е. не крепятся к стенам, потолку и полу.

Выбирая спортивный уголок в квартиру, не забывайте также учитывать нюансы отделки помещения, где инвентарь будет находиться. Если в комнате установлены натяжные потолки, то некоторые виды комплексов использовать будет невозможно. Учтите, что монтировать стенку необходимо только вдоль несущей стены.

В зависимости от особенностей крепления детские спортивные комплексы бывают:

распорные устанавливаются в распор между потолком и полом. Зачастую имеют Г- или Т-образную форму, но могут быть и нестандартными. Такой комплекс – отличный вариант для тех, кто живет на съемной квартире или планирует в скором времени перестановку, поскольку стены сверлить не придется. В плане устойчивости такие уголки идеальны, но есть ограничения. Чтобы комплекс мог быть закреплен, потолок должен быть жестким и надежным, т.е. если в комнате установлены натяжные или подвесные потолки, то от подобной модели комплекса придется отказаться. Исключения составляют те случаи, когда вы заранее еще на этапе отделки потолка позаботились об установке специальных закладных;
пристенные комплексы крепятся анкерами или болтами к стене. Она должна быть прочной и монолитной. Лучше всего производить крепление к несущей стене. Запрещен монтаж к гипсокартонным перегородкам. Подобные комплексы, как правило, занимают минимум места, и отлично подойдут в тех случаях, когда в комнате установлен натяжной потолок;
навесные конструкции предусматривают крепление к потолку. Отличный вариант, когда квадратные метры сильно ограничены. В данную группу можно отнести канаты, турники, гимнастические кольца, веревочные лестницы, рукоходы, качели и прочие приспособления;
автономные напольные комплексы, как правило, рассчитаны на малышей до 4 лет. Площадь, которую занимает такой уголок, может быть разной. Отличается также и компоновка. Многие модели выпускаются складными, и когда потребности в них нет, они могут компактно храниться в кладовке. Самые функциональные образцы можно иногда переворачивать, чтобы ребенку не было скучно на одних и тех же элементах. Преимущества таких комплексов налицо, а вот недостаток один, но существенный – это высокая цена, особенно если учесть, что уголок подходит только лишь малышам до 4-5 лет.

Надеемся, теперь каждый убедился, что спортивный уголок может быть установлен в любом помещении. Теперь настало время самого интересного – выбора набора спортивного инвентаря.

Набор элементов, которые будут входить в спортивный комплекс, зависит от многих факторов. Это возраст и предпочтения ребенка, площадь помещения и высота потолков, а также бюджет. Базовой считается комплектация, состоящая из шведской стенки, турника, колец и каната. Комбинировать различные элементы можно по своему вкусу – производители в этом вопросе идут навстречу покупателю.

В детских спортивных уголках, как правило, используются такие элементы:

шведская стенка крепится стационарно к вертикальной поверхности, предназначена для лазания и гимнастики. Подобный элемент подойдет детям от 1 года, но, естественно, в упрощенном варианте с частыми перекладинами небольшого диаметра. Для детей от 4 лет можно брать универсальную шведскую стенку, а по мере взросления маленького человека – дополнять ее новыми элементами;
турник, как правило, дополняет шведскую стенку, но может крепиться отдельно. Малыши будут с удовольствием висеть на турнике, раскачиваться и растягивать позвоночник, что очень полезно. Подростки и взрослые могут использовать горизонтальную перекладину для укрепления мышц рук, спины и пресса, выполняя подтягивания. Турник занимает минимум места, но перед ним должно оставаться около 1 м свободного пространства. Если места в квартире совсем мало, турник можно расположить в каком-то дверном проходе;
канат можно крепить к турнику или к потолку. Лазанье по канату укрепляет мышцы рук, ног, спины и пресса, принося огромное удовольствие детям. Канатом можно оснащать спортивные стенки для детей от 2 лет;
гимнастические кольца на тросах также крепятся к турнику или потолку, предназначены для растягивания позвоночника и выполнения упражнений типа переворотов. Детям этот снаряд особенно нравится, они обожают висеть и раскачиваться на кольцах;
трапеция представляет собой горизонтальную перекладину, подвешенную за две веревки. На ней также можно кататься и переворачиваться, а некоторые дети используют ее в качестве качелей;
рукоход – это лестница, которая устанавливается на высоте горизонтально или под наклоном. Может крепиться к стенам, потолку или стойкам комплекса. Позволяет малышам тренировать мышцы рук, ведь для передвижения по рукоходу придется поднимать собственный вес. Рукоходы часто комплектуются качелями, кольцами, канатом, грушей и прочими элементами;
наклонная скамья крепится к одной из перекладин шведской стенки и предназначена для укрепления пресса. Этот снаряд больше подходит для подростков, хотя малышами он может использоваться как небольшая горка;
веревочная лестница намного лучше обычной стационарной развивает координацию и ловкость, а кроме того массирует ступни. Подниматься и спускаться по такой лестнице непросто, но для детей это особенное удовольствие;
канатный лаз – это сетка из каната, которая позволяет сымитировать в домашних условиях скалодром;
диск-тарзанка – это канат с сидением внизу, может использоваться и для катания, и для лазания. Места занимает немного, но для нормального использования вокруг снаряда должно быть достаточно пространства;
боксерская груша крепится к потолку, турнику или рукоходу и поможет маленькому боксеру отрабатывать основные удары;
баскетбольное кольцо, как правило, в комплексы не входит, но может быть установлено отдельно, например, на входной двери, стене или торце кровати, расположенной на втором ярусе;
гамак и качели больше предназначены для игры и отдыха, ими комплектуются достаточно просторные комплексы.

Некоторые продвинутые комплексы могут включать и некоторые иные элементы.

№6. Учитываем возраст и предпочтение ребенка

Несложно понять, что универсального спортивного уголка нет и быть не может – уж слишком многое зависит от увлечений ребенка, его возраста и предпочтений.

Если отталкиваться от возраста, то можно сформировать ряд рекомендаций:

для ребенка 1-2 лет подойдет небольшая шведская стенка с матом. Также можно приобрести напольный спортивный комплекс типа «Малыш» или «Ранний старт», но учтите, что при высокой цене у них ограниченный срок эксплуатации – до 4-5 лет малыша. Если же в планах второй/третий ребенок, то такой комплекс будет оправдан с финансовой точки зрения;
для ребенка до 4 лет подходит шведская стенка с перекладинами небольшого диаметра и расстоянием 20-23 см между ними. Можно использовать турники, кольцо, канат, качели и трапецию;
с 4 лет можно использовать универсальную шведскую стенку со стандартным расстоянием между перекладинами (25-26 см). Дополнить ее можно любыми из перечисленных выше элементов, ведь в этом возрасте ребенок особенно активен;
для подростка подойдут комплексы с турниками, скамьей для пресса, грушей и кольцами.

Если ребенок посещает какую-то спортивную секцию, это обязательно должно быть учтено при выборе снарядов для спортивного комплекса. Так, например, для тех, кто занимается боксом и борьбой, обязательным элементом становится груша, для легкоатлетов – скамья для пресса, турник, канат и шведская стенка, а для гимнасток и танцовщиц – трапеция, канат и большое зеркало с поручнем вдоль него (станок). Если чадо увлекается баскетболом, то без корзины не обойтись, но необходимо очень внимательно продумать ее расположение и убрать все хрупкие предметы в радиусе нескольких метров.

Не забывайте, что спортивный комплекс должен меняться по мере взросления ребенка. Подростку уже могут понадобиться тренажеры, типа беговой дорожки или велотренажера. Родителям малышей рекомендуется периодически менять комплектацию уголка, чтобы ребенок не заскучал. Например, на турник можно повесить канат и кольца, а потом заменить их трапецией.

Площадь детских комнат редко превышает 10 м 2 . На такой площади хотя бы всю основную мебель разместить. Какой уж там спортивный уголок? Если подходить с умом, то и 0,5-1 м 2 будет достаточно для того, чтобы организовать неплохой домашний спортивный комплекс.

Вот несколько вариантов спортивных уголков, которые занимают площадь не более 0,5 м 2 :

шведская стенка с турником и несколькими элементами, подвешенными к нему (трапеция, кольца, канат, груша, качели и т.д.). Если такой комплекс установить в углу, то он вообще не будет мешать свободному перемещению;
рукоход вообще не отнимает полезных квадратных метров, так как крепится к потолку. На него можно установить веревочную лестницу, канат, кольца и прочий инвентарь. Когда ребенок не играет, инвентарь можно компактно закрепить под самым рукоходом, а площадь под ним использовать в других целях;
лестницу, кольца, канат и прочие элементы можно крепить прямо к потолку, а при ненадобности – прятать;
скалодром можно крепить на стену или даже торец двухъярусной кровати. Полезное пространство такой снаряд вообще не отнимает;
баскетбольное кольцо можно прикрепить к двери, стене или бортику двухъярусной кровати.

Еще один неплохой вариант для маленьких детских комнат – это комбинированная мебель. В огромном ассортименте продаются детские комплексы, которые совмещают спальное место, рабочую зону и несколько спортивных снарядов. Такие изделия позволяют с максимальной пользой использовать каждый квадратный метр площади.

Если проблем с площадью нет, то рассматривать к покупке можно любые комплексы. Некоторые из них напоминают целые городки, типа тех, что стоят на детских площадках. Такой комплекс станет отличным местом для игр малыша и его маленьких гостей.

Желательно, чтобы спортивный уголок вписывался в интерьер детской комнаты, ведь для ребенка важна не только физическая форма, но хороший вкус. Если комната оформлена в нейтральных оттенках и современном стиле, то подойдет практически любой комплекс. Если же комната выполнена в определенном цвете, то и уголок должен быть такого же оттенка.

Универсальными считаются деревянные комплексы и металлические, выполненные в цвете металлик, а также в белом цвете. Если помещение крохотное, лучше выбирать комплекс в цвет стен, — так помещение будет казаться менее загроможденным.

Помните, что детская комната – это пространство для смелых экспериментов. Тут не место строгости и скуке, поэтому спортивный комплекс может быть оформлен в виде пиратского корабля, замка или сказочного домика. Конечно, такой уголок должен быть поддержан и другими элементами в комнате.

Любой нормальный родитель переживает за своего ребенка и везде видит источники опасности. Ни для кого не секрет, что спортивный уголок может стать причиной травм. Чтобы минимизировать риск последних, необходимо выполнить ряд условий:

не размещайте уголок возле окна и рядом с мебелью, содержащей множество острых углов;
комплектуйте спортивный комплекс матами, которые смягчат падение и могут использоваться как самостоятельный инвентарь;
болты должны быть закрыты заглушками;
перекладины в идеале должны быть прорезиненными. Еще лучше, если они будут рельефными;
покупайте только у проверенных производителей, которые могут спокойно предоставить сертификаты качества. При личном осмотре проверьте качество креплений и покрытий, а также оцените, есть ли неприятный запах;
установку комплекса лучше доверить профессионалам, поскольку при самостоятельном монтаже можно не учесть кривизну стен, пола и потолка, что в итоге может привести к плохим последствиям.

Если малыш уже достаточно взрослый, чтобы принимать решения, не забудьте спросить у него, какими снарядами он бы хотел пользоваться.

Шведская стенка для детей в квартиру: как выбрать, какие виды существуют и сколько стоит

Для здоровья человека, особенно ребёнка, недостаточно соблюдать режим, правильно питаться и принимать витамины. Очень важно также заниматься спортом и желательно начинать делать это с самого детства. Однако не всегда есть возможность ходить в спортзал или устроить его у себя дома и разместить в нём различные тренажёры. Поэтому отличным решением будет шведская стенка для детей в квартиру, которая сможет заменить несколько основных спортивных снарядов. В сегодняшнем обзоре мы рассмотрим, что представляет собой этот тренажёр, его виды, способы установки, популярные модели и их стоимость.

Читайте в статье

Что такое шведская стенка

Шведская стенка, или лестница, была создана в начале XIX века терапевтом Пером Хенриком Лингом для разработанной им системы гимнастики. Популяризации этого спортивного снаряда, в том числе и в России, способствовал сын врача – Яльмар. В послевоенный период в Советском Союзе шведская стенка присутствовала во всех школьных спортзалах.

Этот спортивный снаряд − универсальный тренажёр, который благодаря своей компактности может быть установлен даже в малогабаритной квартире. Шведская стенка может быть дополнена навесным оборудованием (турник, кольца, боксёрская груша и т.д.), что позволит сделать комплекс упражнений более разнообразным и дать необходимую нагрузку практически всем группам мышц.

Виды детских шведских стенок

Шведские стенки делятся на несколько видов в зависимости от места установки, конструкции и способу монтажа. Эти спортивные комплексы могут быть домашними и уличными. Первый вариант – достаточно компактная конструкция, которая может быть изготовлена как из металла, так и из дерева. Шведские лестницы для открытых спортивных площадок имеют большое количество навесного оборудования и значительные габариты. Уличные комплексы изготавливаются только из металла, поскольку этот материал обладает хорошей устойчивостью к воздействию влаги, солнечных лучей и температурных перепадов.

Виды шведских стенок по месту установки

По конструкции шведские лестницы бывают:

I-образные. Это две вертикальные стойки, соединённые между собой перекладинами. Такой тренажёр компактен, но он не предназначен для навески дополнительного оборудования;
Г-образные. Простая конструкция, оснащённая турником в верхней части лестницы;
Т-образные. Это спортивный комплекс, состоящий из шведской лестницы и рукоходов, отходящих в обе стороны и на которые навешивается дополнительное спортивное оборудование;
П-образные. Многофункциональный спортивный снаряд для просторных помещений, на который монтируется большое количество дополнительных приспособлений для занятий спортом:
«Уголок». Эргономичный спортивный снаряд с высокой функциональностью, занимающий мало места в помещении. Благодаря конструктивным особенностям на этом спортивном тренажёре может заниматься несколько человек одновременно.

Фото шведских стенок разной конструкции

По способу крепления шведские стенки делятся на автономные (отдельностоящие, пристенные и монтируемые враспор между потолком и полом) и детские комплексы, устанавливаемые на двухъярусные кровати.

Пристенная металлическая шведская лестница с дополнительным навесным оборудованием

Материалы для изготовления и размеры шведских стенок

Шведские стенки традиционно изготавливались из экологически чистого дерева – чаще всего из сосны и бука. Подобные комплексы обладают привлекательным внешним видом и органично вписываются практически в любой интерьер. Древесина имеет антискользящий эффект, и удары об неё менее травмоопасны, чем о железную конструкцию. Однако прежде чем делать выбор в пользу деревянной конструкции, следует знать об имеющихся недостатках:

недолговечность. Древесина быстро рассыхается, изнашивается, трескается и ломается;
травматизм в случае недостаточной обработки материала;
выдерживают меньший вес, в отличие металлических конструкций.

Шведская стенка из дерева

Металлические шведские лестницы отличаются высокой прочностью, долговечностью и способностью выдерживать нагрузки весом до 200 кг. Такие комплексы хорошо противостоят внешним неблагоприятным факторам, и именно поэтому они в основном устанавливаются на уличных спортплощадках и в тренажёрных залах. Перекладины металлических конструкций имеют меньший диаметр, чем у деревянных тренажёров, что делает их более пригодными для использования детьми. Среди недостатков металлических тренажёров следует отметить:

более высокая травмоопасность, по сравнению с деревянными конструкциями;
холодность материала;
скользкая поверхность.

Шведская стенка для всей семьи

Шведские стенки выпускаются многими производителями, и каждый из них старается сделать свои модели уникальными. Однако существуют стандартные размеры спортивно-оздоровительных комплексов, которых должны придерживаться компании, производящие спортивное оборудование. Перечислим основные параметры шведских стенок:

расстояние между вертикальными стойками – 800−900 мм (для детских тренажёров допускается 600 мм);
расстояние между центрами перекладин – 150 мм (для взрослых допускается 220−260 мм;
в конструкциях для взрослых диаметр перекладин должен быть 40 мм, а для детей в зависимости от возраста – 24−30 мм;
расстояние от пола до нижней перекладины – 150−220 мм;
количество перекладин в конструкциях для взрослых – 12−18 шт. и 10−15 шт. в детских тренажёрах.

Размеры деревянной шведской стенки для детей и взрослых

Как выбрать шведскую стенку для ребёнка

К выбору шведской стенки нужно подходить очень серьёзно. При покупке тренажёра нужно учитывать следующее:

габариты и особенности помещения, в котором будет устанавливаться тренажёр;
для кого предназначается спортивный комплекс – только для детей или всей семьи;
какой комплекс упражнений планируется выполнять на тренажёре.

Для небольших помещений лучше приобретать Г- или I-образную конструкцию или модель-трансформер. Если стенка покупается для ребёнка, то стоит отдать предпочтение деревянному тренажёру, а для всей семьи лучшим решением будет спортивный комплекс из металла. Предполагаемый комплекс упражнений повлияет на необходимость покупки дополнительного снаряжения.

Распорная П-образная стенка

Если шведская стенка изготовлена из металла, то желательно, чтобы она имела на перекладинах специальное антискользящее покрытие. Кольца, ручки и брусья должны быть обшиты мягким износостойким материалом, а деревянные элементы тщательно обработаны, чтобы исключить вероятность получения травм – заноз. Также необходимо наличие надёжных креплений и карабинов для монтажа навесного оборудования.

Способы монтажа: крепление шведской стенки к стене и потолку

Как мы уже говорили, домашняя шведская стенка имеет два варианта крепления: пристенный и распорный. Пристенные конструкции отличаются эргономичностью, устойчивостью и надёжностью. Они монтируются на несущую стену при помощи специального крепежа, идущего в комплекте с тренажёром. Недостаток данного способа крепления – необходимость использования электродрели или перфоратора и относительная сложность монтажа.

Пристенная деревянная конструкция

Шведские стенки с распорным способом установки просты в монтаже, легко разбираются и могут быть быстро перемещены в другое помещение или иной сектор комнаты. Однако подобные конструкции не могут быть установлены в комнатах с натяжными потолками.

Тренажёр распорного типа

Существует и третий способ крепления тренажёра – комбинированный. В этом случае конструкция прикручивается к стене и дополнительно распирается между полом и потолком. Это наиболее надёжный вариант монтажа, но не всегда применимый.

Комбинированный способ крепления

Статья по теме:

Детский спортивный комплекс для квартиры. Материалы изготовления спортивных комплексов для детей в квартиру, стандартные размеры детских спортивных комплексов для дома, оснащение спортивного городка для дома, как выбрать детский спортивный комплекс для квартиры, рекомендации специалистов — читайте в публикации.

Комплектация шведских стенок для ребёнка-подростка

Шведская стенка сама по себе является достаточно эффективным спортивным снарядом. Однако дополнительная комплектация делает его более функциональным. Установка дополнительного навесного оборудования выполняется в зависимости от возраста и потребностей ребёнка. Тренажёр может быть доукомплектован:

турником и матами;
гимнастическими кольцами;
дополнительной лестницей;
брусьями;
баскетбольным кольцом;
канатом;
боксёрской грушей;
рукоходами;
верёвочной лестницей;
качелями и многим другим.

Чем больше дополнительного навесного оборудования, тем шире функциональные возможности тренажёра

Шведская стенка с турником для дома

Турник – это перекладина для выполнения подтягиваний и виса. Эти упражнения позволяют укрепить мышцы спины и рук. Турник бывает стационарным (предусмотрен конструкцией тренажёра) и навесным (легко перемещается и может устанавливаться на любой высоте). Стационарная перекладина для подтягиваний может служить опорой для навешивания дополнительного оборудования.

Конструкция со съёмной перекладиной для подтягиваний

Спортивная стенка для детей с брусьями

Брусья – это две параллельные перекладины, предназначенные для подтягивания, виса и упражнений на укрепление мышц живота и рук. Как правило, брусья делают навесными, а некоторые модели складными. Данное дополнительное оборудование устанавливают как на детские, так и на взрослые шведские стенки. Брусья для большего удобства могут оснащаться мягкими подлокотниками, спинкой и рукоятками.

Шведская стенка с брусьями, ручками и подлокотниками

Шведская стенка с грушей

Боксёрская груша – это спортивный снаряд для отработки ударов, тренировки реакции, мышц спины и рук, а также для выпуска негативных эмоций. Как правило, делается в навесном исполнении, и её покупка целесообразна, только если ребёнок занимается боксом или боевыми искусствами.

Шведская стенка с грушей – многофункциональный тренажёр для отработки ударов

Дополнительная комплектация

Помимо вышеперечисленных дополнительных навесных снарядов, шведская стенка может комплектоваться следующим спортивным оборудованием:

лестница, монтируемая под углом к основному тренажёру, позволяет разнообразить тренировки;
рукоход – представляет собой лестницу, располагаемую в верхней части конструкции параллельно поверхности пола. Конструкция предназначена для перемещения при помощи рук и в основном устанавливается на Т- и П-образных шведских стенках;
гимнастические кольца на верёвочном подвесе. Предназначены для выполнения различных упражнений и тренировки мышц спины, рук и живота;
верёвочная лестница и «гладиаторская» сетка – предназначены для лазания, развития координации и ловкости, а также для использования в качестве игрового реквизита;
скамья для укрепления пресса и жима штанги;
качели – помогают тренировать вестибулярный аппарат у детей и мышцы ног;
баскетбольный щит с кольцом предназначен для развития меткости.

Чем больше дополнительного оборудования, тем лучше

Шведская стенка для малышей

Шведские стенки для самых маленьких должны изготавливаться из экологически чистого материала – дерева (ясень, сосна, бук) и быть рассчитаны на высокие нагрузки. Этот спортивный тренажёр позволит ребёнку приобрести здоровье и дать выход неуёмной энергии. Обычно шведские стенки комплектуются гимнастическими кольцами, канатом, верёвочной лестницей, качелями и «гладиаторской» сеткой, которые разнообразят детские игры и отвлечь ребёнка от телевизора и компьютера.

Производители предлагают большой выбор различных спортивно-игровых комплексов для детей. Модели отличаются материалом, конструкцией и комплектацией. От количества дополнительных навесных спортивных снарядов во многом зависит и цена детской шведской стенки.

Шведская стенка в составе игрового комплекса для малышей

Детская шведская стенка для дома: безопасная эксплуатация

Чтобы от занятий спортом на шведской стенке ребёнок получал только пользу, нужно придерживаться определённых правил безопасности, которые помогут избежать травм и поломок спортивного комплекса. В частности, следует обязательно:

соблюдать весовой режим – на тренажёре, рассчитанном на нагрузку в 50 кг, не может заниматься взрослый 80-килограммовый человек;
маленький ребёнок не должен самостоятельно заниматься на шведской стенке без надзора со стороны родителя;
чтобы ребёнок не смог забраться на самые высокие перекладины, нужно установить специальные ограничители;
для снижения риска травматизма необходимо использовать гимнастические маты;
нельзя допускать ребёнка к занятиям во время обострения заболеваний;
спортивный снаряд должен использоваться только по назначению;
необходимо выбирать упражнения в соответствии с возрастом ребёнка, его состоянием здоровья и уровнем физической подготовки;
тренажёр должен быть надёжно закреплён;
следует регулярно осматривать домашний спортивный комплекс и следить за его состоянием: ручки и перекладины не должны быть скользкими или липкими, все детали необходимо периодически протирать влажной тряпкой, а после насухо.

Родители всегда должны быть рядом, пока дети занимаются на шведской стенке

Можно ли сделать шведскую стенку для детей своими руками

Шведская стенка не является сложной конструкцией, и при наличии соответствующего инструмента, чертежа, материала и свободного времени можно легко сделать её своими руками. При создании этого спортивного снаряда необходимо следовать следующему алгоритму:

Читайте также: