Обруч металлический с насадками

Обновлено: 17.05.2024

Здравствуйте) Всегда с детства я была пухленькой и мечтала о тонюсенькой талии и плоском животике. Всегда весила кг так 60 и скинуть удавалось максимум 3 кг. Решила я пойти на "крайние меры" купила обруч, антицеллютный крем, гантели.

Мне обруч достался в "подарок" еще в 2008 году, купили его в "Метро" за 450 руб., сейчас они там тоже есть в продаже.До этого у меня был простой пластмассовый, но от него толку "0". только для тренировки или красоты (крутить на шее, руке,животе и т.д.).

Не знаю кому как, но этот обруч покупался для антицеллюлитного эффекта, но по факту он для производства синяков. Не знаю, может он для реально крупных (толстых) барышень, с огромными залежами целлюлита? Для обычных девушек, кто хочет подкорректировать проблемные зоны - это не пойдет, т.к.

Начну пожалуй с того, что в детстве я была довольно крупной девочкой - 60 кг при росте 160 см. В 25 лет все резко поменялось и вот уже 5 лет мой вес не выходит за рамки 50 кг.

В поисках упражнений для тренировок случайно увидела отзыв о "чудо-обруче" который сжигает жир и моделирует фигуру чуть ли ни за неделю. При ближайшем рассмотрении, откинув эмоции довольных покупателей все оказалось менее радужно.

Привет всем! Хочу с вами поделиться опытом использования обручей, начала я с самого легкого, вроде 900 гр был) давно еще покупала в спорт мастере, но даже после него сначала болело все и были синяки!

Набрали лишние килограммы за время самоизоляции? Попробуем избавиться от лишнего жира с помощью массажного обруча.

Добрый день! На пороге весна. Позади зимние месяцы с "вкусными" праздниками и набором лишних килограммов. Пора бы взяться за себя. Но тут вынужденные "каникулы" без пробежек и двигательной активности. Уже целых две недели! И решила я в помощь к велотренажеру прикупить еще и массажный обруч.

Всем привет. Это будет необычный отзыв, это мой маленький дневник, в котором я описывала впечатления от каждого дня с новым обручем с момента покупки до первых результатов. Отзыв будет обновляться в зависимости от преобретенного опыта и результатов. А пока приятного чтения! День 1.

Купила просто так, чтоб был. А теперь не могу нарадоваться: очень нравится заниматься с ним, а ещё больше нравится результат! Вещь обалденная, рекомендую!

Купила эту красаву на днях и безумно довольна. До этого всегда были исключительно обручи с массажными шариками и шипами, но синяки порядком надоели и на бёдрах никак не получалось крутить из-за того, что шарики ударялись с болью о косточки, терпеть стало невыносимо, и я решила подыскать обруч…

Обруч - проверенное средство для хорошей талии, главное -постоянство. Я делала месяца 2 подряд процедуры и талия стала намного меньше,а потом расслабилась и бросила крутить, сразу же все выросло. Теперь скоро на море, нужно снова браться за себя!

Мини-спасение для сколиозника со стажем - массажная роликовая подушка. Для дома и авто, для шеи, поясницы. Для всего!

Наверное, правильно будет с порога сказать, что такие вещи, как массажная подушка, должны быть согласованы с вашим лечащим врачом; снимаю с себя всю ответственность, просто делюсь опытом Сколиоз, остеохондроз, сидячий образ жизни - ох уж эти прелести жизни после 30, которые были еще и при 20) О…

Всем привет . Я уже имела дело с подобным прибором, но старой модели и даже писала на него отзыв ранее. Действие у них похожее, но в старом варианте у меня почему-то осталась только одна насадка, а в новом аж 3.

Знаменитый кушон ZOZU с авокадо и СПФ 50! Отзыв о любимчике, только не о моем. Использование на смуглой коже с пигментацией, постакне и другими проблемами

Я не могла пройти мимо, работая в Вайлдберриз. Этот кушон приходит на склад каждый день. Коробочки бросаются в глаза, а клиенты хвалят. Пришлось купить. Тем более цена у него ну очень привлекательная. Захотела - сделала! Если честно, то даже ничего не читала о нем.

Прощай, апельсиновая скорлупка, дай свободу телу! Два простых и бюджетных средства, которые помогут навсегда забыть о целлюлите. Простые правила, как добиться ровного и шелковистого тела, к которому прикоснуться одно удовольствие.

Привет читатель! Так уж сложилось, что с самого подросткового возраста я фанатею от средств по уходу за кожей лица и волосами. Тем самым уделяю больше времени, чем остальным частям тела. Хорошее состояние кожи и блестящие шелковистые волосы несомненно в копилку любой женщины, но как же тело?

Обручи

Арт.: 1209328 ; Соломон Zabiaka, Развивающая игрушка Россия 80 см × 80 см × 2 см Пластик В боксе 10 шт.

Арт.: 1209333 ; Соломон Zabiaka, Развивающая игрушка Россия 90 см × 90 см × 2 см Пластик В боксе 10 шт.

Тренировки с обручем развивают мышцы в области талии, бёдер, ягодиц, ног и рук. Занятия со снарядом развивают чувство ритма, координацию движений и гибкость.

Для использования обруча не нужно обладать специальными навыками. Базовые упражнения заключаются во вращении снаряда на талии, ногах или руках.

Применение обруча для похудения предполагает активные упражнения в течение продолжительного времени. При длительной тренировке осуществляется кардионагрузка на организм, при которой сжигаются жировые клетки. Снаряд оказывает массажный эффект, это активизирует местный обмен веществ, повышает упругость тканей, уменьшает целлюлит.

Виды обручей

Простой спортивный обруч — это полая трубка из железа или пластмассы, соединённая в кольцо. Благодаря малому весу подходит для детей и начинающих.
Складной. Представляет собой конструкцию из двух и более секций. Снаряд удобно хранить и транспортировать.
Утяжелённый. За счёт увеличенного веса оказывает дополнительную нагрузку, поэтому подходит для интенсивных тренировок.
Массажный. Имеет рельефную поверхность с внутренней стороны, например, металлические шарики. Они глубоко массажируют область талии, бёдер во время тренировки.

Чтобы правильно выбрать обруч, учитывайте свой уровень физической подготовки и комплекцию. Для начинающих подходит снаряд весом до 1–1,5 кг. Для более опытных — весом от 2–3 кг, чтобы тренировки были интенсивнее и полезнее. Не рекомендуем сразу брать тяжёлый снаряд, он легко может оставить синяки на неподготовленной коже.

Фитнес обруч металлический - отзывы

Доброго времени суток! Сегодня хочу с Вами поговорить на волнующих многих тему , на тему похудения. Довольны ли вы, Вашим отражением в зеркале ?! Тем, как выглядит живот и пресс ?! У меня данная часть тела после рождения малыша стала зоной, которая быстрее всего набирает жирок .

Начну с того,что проблем с фигурой у меня никогда не было. Занималась художественной гимнастикой 8 лет.Но так сложились обстоятельства что по состоянию здоровья,врачи сказали бросить спорт.Для меня это было такое горе,мне осталось защитить КМС,но увы. здоровье было важнее. 2 года я вообще не…

Я хотела похудеть) сильно) и хотела именно тонкую талию) С помощью корректировки питания я, конечно похудела, но очень хотелось точеную фигурку) Начала крутить металлический обруч, достаточно тяжелый, не алюминиевый.

Здравствуйте!Хочу вам рассказать свою маленькую историю о том,как я стремилась и стремлюсь быть красивой)))Когда мне было 13 лет вопросы фигуры меня волновали не так сильно,когда начала взрослеть,стала замечать,что у меня практически нет талии,особенно летом,когда ходила на пляж с…

А вот скоро уже лето,еще месяц остался. И все девушки ну мноогие . хотят похудеть.А я чем хуже?Я тоже все могу или смогу когда захочу.Моя главная проблема в том. что я ненавижу диеты.Ну как..могу выдержать,но ночью начинаю жрать.В полночь у меня любимая колбаска,газировки. Хотя что уж там.Я…

Высказываю свое личное мнение Моя талия 64 см, благодаря обручу она не стала уже, но обруч я люблю и вот почему: он держит живот в хорошей форме лично у меня прекратила ныть спина лучше крутить обруч, чем сидеть на попе ровно Главное в занятиях с обручем, как собственно и во всех других…

Начиталась на женских форумах про чудодейственную силу обруча (он же - хулахуп). Пошла в ближайший спортивный магазин, купила для пробы металлический обруч, утяжеленный. Стоит он рублей 350.

Как-то я сильно увлеклась женскими романами и читала их просто неприрывно. ела и читала, читала и ела. это привело к тому, что моя чудо-талия 60 см превратилась вскоре в ужасные 72см. Опомнилась я только тогда, когда оставалось до моего Дня Рождения ровно 14 дней,то есть 2 недели.

Я в принципе фигурой своей довольна,кроме живота,которым начала заниматься спустя 3 года после родов.Накупила антицеллюлитных кремов,массаж и конечно обруч.Почему не кручу массажный с шариками-роликами?Дружу с девочкой ,которая после первой тренировки с массажным обручем получила кровотечение,у…

Всем доброго времени суток девченки. Сегодня хочу поделиться отзывом о таком чуде как обруч. Я помню его еще с детства, но в детстве обруч был скорее развлечением))) Только недавно я поняла, что такая вещь, как обруч, это незаменимый помощник для тех дам, которые желают иметь осиную талию))) С…

Обруч купила летом,т к надо было приводить себя в порядок,чтобы не было стыдно на пляже)Плюс небольшие упражнения на пресс. Весь прошлый год проходила в тренажёрный зал(но нерегулярно,так один или 2 раза в неделю) с сентября по май.Пресс был средний,в зале же и крутила обруч,но хотелось ещё и дома…

Раньше я пользовалась аллюминевым обручем. или как он называется, но он весит около 300 гр. До тех пор, пока мне просто стало скучно его крутить. Причем крутила я его по 15 минут. Конечно были сдвиги, но мне хотелось большего. и я решила приобрести металлический обруч.

Около полугода назад я решила купить себе обруч потяжелее и более професиональный, до этого у меня был легкий аллюминивый обруч с массажными элементами.

Доброго времени суток! Сегодня напишу Вам отзыв о своем спасителе талии Спортом занималась, занимаюсь и буду заниматься. Обруч - это оптимальное решение для девушек у которых проблемный участок расположен в области живота, талии, боков.

Многие мечтают о тонкой талии и чтобы животик не торчал. Беговые тренировки трудны, спортзал затратен, а диеты пугают. На помощь приходит обруч для кручения. Мой самый первый обруч, был пластмассовый, кстати с него легче всего начинать тренировки. ДЛЯ ЧЕГО Я ЕГО КУПИЛА?

Этой весной решила заняться фигурой. Попросила своего парня,чтобы он подарил мне хула-хуп. мы долго выбирали и я решила сделать выбор в пользу старого доброго железного обруча.Лично я считаю.что главное для обруча-вес. чем тяжелее,тем он эффективнее.По началу его невозможно крутить..такое…

Еще один мой любимый спортивный «инструмент» (первый фитбол)! Причем мне нравятся именно обычные алюминиевые модели, без всяких утяжелителей, шипов и прочих массажных и коммерческих приспособлений.

Привет всем,после родов фигура естественно изменилась,да и так талия у меня никогда не была тонкой,вот решила я попробовать хула-хуп(обруч),заказала мужу чтоб купил самый толстый,потяжелее и с пупырушками(массажными шариками).Купили пласмассовый с пупырушками,толстый,весом примерно полтора…

Можно тратить деньги на абонемент в тренажерный зал или на фитнес, а можно купить тренажер себе домой. Обруч, или как его иначе называют, хулахуп - это очень простое, но при этом гениальное изобретение.

Купила обруч в мае за 300 рублей,сразу начала пользоваться им.сначала он не держался на мне,абсолютно.казался тяжелым,все время спадал,а потом я заметила ужасные синяки,это на второй день после того,как я начала крутить обруч. честно,даже смотреть было страшно,бока были синющие. я перестала…

Начитавшись хвалебных отзывов о похудении с помощью обруча, я естественно захотела тоже убедиться в его эффективности и избавиться от своего жира на боках и талии Сделав замеры и ещё раз убедившись в том, что я толстая, (начальный размер талии был 71 см, вес 53кг) отыскала за шкафом забытый хулахуп …

Обруч купила лет 10 назад. Периодически кручу. На одном форуме девушка писала что ей врач сказал, что крутить обруч 30 минут и более опасно. Поэтому я кручу ежедневно по 15 минут в день. Когда кручу уже через неделю начинают "уходить" бока. Так же недели через 2 начинает уменьшаться талия.

Пластмассовый обруч - это полная ерунда! У меня железный, тяжелый! Обручем пользуюсь уже больше 10 лет. Если долго не пользоваться, с не привычки обруч больно бьет по бокам, остаются синяки, но потом синяки проходят, а эффект остается.

Мой металлический друг по борьбе за тонкую талию был куплен еще моими родителями лет 15 назад. Да, именно металлический, потому что он тяжелее, чем пластиковый аналог. Я всегда любила крутить обруч, поэтому особого ожирения в районе талии не было.

Итак начнем достоинства доступный, не дорогой. Прост в использовании. Недостатки необходима консультация с врачом. Нельзя использовать при искривлении позвоночника!! Оставляет синяки по началу использования. Требует минимум 30 мин. использования. Возможно знали, но забыли.

ООО, эти колечки мне знакомы с детства))Сначала мне был подарен "детский" хулахуп, маленького размера и пластмассовый (для каких целей-неизвестно).Но потом мне достался уже настоящий обруч, металлический.

Здравствуйте дорогие девушки! Ведь именно нас с вами чаще всего волнует проблема как убрать злосчастные сантиметры на талии. Вам обруч в помощь. На себе опробовано, испробовано, проверено-перепроверено много раз! И пусть там пишут, что синяки огромные, это правда.

Привет, всем! Сегодня я хочу рассказать об одной незаменимой вещи для любой девушки, а именно об обруче или хулахупе. У меня самый обычный алюминиевый друг. Моя история борьбы за красивую фигуру началась после рождения второго ребенка. И тут я начала пробовать все подряд.

Еще одна свеженькая новинка 2019 в Фикс Прайсе- обруч для приведения в порядок ног и рук :) Для тех, у кого полнеют в первую очередь именно эти места- самое то.

Салют всем худеющим! Мои больные места в плане "потолстения"- ляжки и предплечья. Бррр, стоит набрать вес- в первую очередь жир скапливается именно в этих местах. Плюс обвисшая кожа, так как я астеник, бегать по фитнесам и бассейнам не могу- оттуда и никакого мне подтянутого тела.

✿ ❀ ❁ Обруч для похудения - Как крутить? Талия стала тоньше на 8 см. Убрал ли обруч бока и живот? Каковы противопаказания? ✿ ❀ ❁

Добрый день, мои хорошие. После беременности я долго не могла прийти в форму. Мой вес в 65-67 кг. долгое время был стабильным. Но я так хотела похудеть. И у меня получилось. Я старалась не есть, заниматься спортом, но вес не уходил.

Доброго времени суток всем кто следит за собой и хочет быть в хорошей форме. Заказала На любимом али обруч. Продавец очень активный, сам написал (еще до того, как я собрала общий заказ), что отправку сделает быстро. Вобщем получилось у меня 3 посылочки.

Когда года уже не те, несбалансированное питание неприемлемо, старый добрый обруч спешит на помощь талии

Если верить спортивным пабликам, рекламирующим определенные товары, то нет ничего лучше для талии и здоровья, чем обруч. С такими мыслями я пришла в Спортмастер и приобрела обруч для фитнеса от Kettler. На момент покупки было две разновидности: серо-розовый и серо-оранжевый. Я выбрала первый.

Приобрести такой мячик посоветовала тётенька, которая делала массаж моему грудному ребенку. Есть такое упражнение - положить малыша (нам тогда было 3-4 месяца) на мяч и придерживая наклонять так чтобы он попеременно касался пола или стола то ножками, то ручками, развивает координацию.

Надоело ходить на тренировку с обычной бутылкой? Покупаем в Орифлейм! Бутылочка рассчитана на 600 мл жидкости. Поначалу в новой бутылке был синтетический такой ароматец, но после первого же мытья он исчез. Бутылка плотно закручивается, пыптык работает хорошо. Бутылочка имеет удобную форму для руки.

Я давно занимаюсь спортом. До недавнего времени это были аэробные занятия. Но с прошлого месяца я начала заниматься в тренажерном зале. Через несколько тренировок появились ОНИ -МОЗОЛЬКИ на нежных женских ручках. И я побежала по магазинам искать перчатки.

С чего начать занятия по совершенствованию фигуры! Как быстро и просто накачать пресс! Подтянутый животик и осиная талия - ваша визитная карточка))

Я люблю спорт. Люблю за то, что он делает с моей фигурой. А заниматься становится гораздо проще, когда у тебя есть чудо помощник - эспандер для пресса . Это самая настоящая палочка выручалочка для любой женщины, желающей привести в порядок и поддерживать в отличной форме свой животик без посещения…