Клуб единоборств стальной кулак
Обновлено: 17.05.2024
Отличный клуб, уникальный в своём роде подход к методике тренировок. Тут можно начать изучать рукопашный бой и систему самообороны s.p.a.s., филлипинскую техники «kombatan» и «agos kammay», также даются и изучаются техники самообороны против нападения вооружённым противником. Рекомендую как опытным бойцам, так и новичкам. Кстати бойцы клуба неоднократные чемпионы и призёры международных и республиканских соревнований.
Мне понравились занятия. И физ. подготовка, и полезные навыки, и хорошее настроение, и детство вспоминается, т.н. физическая радость.
Классический бокс мы не преподаем. Но вы можете пройти у нас «ударную» подготовку (подготовку по ударной технике) в рамках тех программ, что мы предлагаем. Эффективность гарантируем!
Современный подход, доскональность в тренировочном процессе и приятное и внимательное отношение к ученикам! Человек знает свое дело и знает как максимально доступно передать его другим. Получаю огромное удовольствие от работы с Павлом.
Однозначно советую.
Отличный специалист, один из лучших в республике. Т.к. Павел является действующим спортсменом (выступает на республиканских и международных соревнованиях и занимает призовые места), то все техники, которые преподаются им на тренировках, являются% рабочими! И новичок и человек,близкий к боевым искусствам, найдет много полезного и интересного на занятиях у Павла! Во многих областях боевых искусств Павел является первооткрывателем в Республике Беларусь (например, спортивный ножевой бой, комбата … – показать
Огромное спасибо за ваш отзыв!
Действительно наш руководитель является уникальной специалистом для Республики Беларусь.
Отлично поставлена методика тренировок. Подходит как для получения навыков самозащиты, так и для общей физической подготовки. Научный подход к занятиям.
Занимаюсь у Павла пока около полугода, но, надеюсь, буду заниматься еще долгие годы. Павел — тренер от бога. Внимательный, доброжелательный, а, главное, — профессионал в своем деле. Ему есть что дать ученикам, и он делится своими знаниями и умениями с удовольствием. Даже работая с группой, он подходит к каждому индивидуально и, кроме того, делает массу работы, которая помогает обучающимся между тренировок: выкладывает обучающие материалы, видео для самостоятельных занятий, моменты тренировок, ко … – показать
торые помогают тебе увидеть свои ошибки… Павел умеет сделать так, что каждую следующую тренировку ты буквально ждешь, а если иногда пропускаешь — очень расстраиваешься. Спасибо, Павел, Вы — больше, чем просто тренер.
Официальная группа Вконтакте клуба единоборств "Стальной кулак"
Традиционный осенний набор в новые группы! Приглашаем на курс «Ударная самооборона» — ВЗРЫВ, НЕУДЕРЖИМОСТЬ, РЕЗУЛЬТАТ!
За курс у вас появится:
— ударная взрывная динамика
— секторная защита и оборонный рефлекс
— моральная и волевая устойчивость
Вы приобретете помимо навыков самообороны:
— повышение волевого порога
— решение вопроса боязни физического контакта
— повышение оборонного рефлекса и общей активности
— навыки использования эмоциональной составляющей
— навыки применения подручных предметов
— основы спортивного ножевого боя
Дни … — Читать дальше
проведения: вторник, четверг
Время проведения: 19.00—20.30
Количество человек в группе: пока 6 (с возможностью увеличения)
С 18 лет! +375 (291) 74-24-31viber, telegram, whatsapp)
Девушки! Они прекрасны! Они прекрасны во всем! Они прекрасны на тренировках!
Одним из важных вопросов, который периодически задают мне – а может ли девушка у вас тренироваться? Смогу ли я выполнить все задания? Смогу ли я работать в паре с мужчиной? Не опасно ли это? А травмы? И т.д.
Во всех группах, что я вел (Цюаньфа, Богомол, Kombatan, S.P.A.S.) тренировались девушки. И делали это вполне успешно. Мало того, что они проходили учебные программы наравне с мужчинами, так еще безо всяких проблем сдавали экзамены на уровни и пояса. И! Побеждали … — Читать дальше
на турнирах и соревнованиях различного уровня. Причем бывало так, что сражались против мужчин. В оружейных дисциплинах (палка и нож).
Какое направление выбрать девушке? По моему мнению, KOMBATAN. Отлично составленная и годами отработанная программа комплексной подготовки по филиппинским боевым искусствам отлично подходит для девушек. Причем не важно, сколько вам лет – 18 или 50. Тренироваться можно, а главное нужно, практически в любом возрасте. Какие плюсы наших тренировок:
1. Профессиональный сертифицированный тренер, который преподает KOMBATAN уже более 16 лет (5 дан).
2. Программа подготовки, которая позволяет эффективно двигаться вперед (step by step) и развивать себя.
3. Большое разнообразие технического арсенала. Изучается как рукопашный бой (удары, защиты, броски, болевые техники), так и работа с различными видами оружия и подручных предметов (палка, шест, нож, мачете, эспада и дага, ладонная палочка и т.д.).
4. Полноконтактная практика. Почти вся работа выполняется в паре. Техники отрабатываются как на снарядах (лапы, мешки, жилеты), так и в защитном снаряжении. Что обеспечивает полностью безопасный тренировочный процесс. И дает возможность вести полнокотактные спарринги на различном оружии. 5. Динамические тренировки. Постоянное движение, контроль своих действий, контроль действий партнера и окружающей обстановки.
6. Необходимая специальная физическая подготовка. 7. Постоянное интеллектуальное развитие и развитие координации за счет постоянно усложняющихся техник и их последовательностей.
8. Возможность работы на своем уровне физического развития с постоянным самосовершенствованием.
9. Отличная команда единомышленников.
10. Стабильная работа уже более 20 лет.
И так. Приглашаем на тренировки!
Не откладывайте на завтра то, что можно сделать уже сегодня!
S.P.A.S. Беларусь - Стальной кулак
Официальное представительство Клуба самообороны S.P.A.S. в г. Минске и Республике Беларусь. Отделение Клуба единоборств "Стальной кулак - S.P.A.S.".
Система самообороны, максимально адаптированная под гражданские условия ведения боя в самых жёстких ситуациях.
Работаем с 2010 года.
S.P.A.S. Беларусь - Стальной кулак запись закреплена
На нашей тренировке вы сможете:
- познакомиться с нашей системой подготовки
- принять участие в тренировке и полностью погрузиться в наш тренировочный процесс
Показать полностью.
- задать все интересующие вас вопросы
- записаться к нам на тренировки в новом сезоне и стать частью нашей дружной профессиональной команды
Программа тренировки:
- ударная техника: классика и то, что нужно для улицы
- секторная защита: самые эффективные защитные действия
- пресечение различных видов безоружного нападения
- спортивный ножевой бой, как основа защиты от нападения с ножом
- защита от нападения с холодным оружием
- тактические сценарии выживания от различных типов нападения
Приглашаем принять участие в нашем учебно-тренировочном лагере по филиппинским боевым искусствам Арнис, Эскрима, Кали
Летний лагерь "KOMBATAN 2022"
Открытая тренировка 31 августа
Рукопашный бой, самозащита, самооборона Минск
На тренировках будут рассматриваться два раздела системы KOMBATAN SFS:
Показать полностью.
- техника владения шестом: от самых основ до мастерских техник
- техники боя двумя палками: различные варианты работы с парным оружием
+ бонус от организаторов
Показать полностью.
PMD COMBAT — это система рукопашного боя, также известная как «уличный бокс», «грязный бокс» или «филиппинский бокс», в которой не существует никаких ограничений. Это боевая система, которая нацелена на максимальную эффективность и использует все тело в качестве оружия.
Это боевая система без каких-либо ограничений, как в технике, так и в тактике. Она включает в себя удары кулаками и ладонями, предплечьями и локтями, коленями и ногами, броски, сваливания и переводы противника вниз, воздействия на суставы, рывки и толчки противника, а также приемы выведения противника из равновесия. В отличие от спортивных единоборств, таких, например, как бокс или кикбоксинг, наша система использует все тело в качестве оружия, что объясняет ее особенную специфику. Плюс к этому почти все наши техники перекладываются на работу подручными предметами (ручка, бутылка, книга, нож, фонарик и т.д.).
«S.P.A.S.» | Рукопашный бой | Ножевой бой
Представляем вам информацию по логике системы подготовки, которая настолько структурирована и досконально разложена, что уже инструктора 2 уровня находятся в постоянном нокдауне, а старшие инструктора 3 уровня, чувствуют себя свободно на любом уровне взаимодействия: хоть с тренерами высшей категории в спорте, хоть с преподавателями спортивным дисциплин в рамках ВУЗов.
Показать полностью.
Сегодня у нас описание 1 уровня обучения, вступление было чуть ранее.
- Практика: техника С1-С3, Н1-Н2, набор техник №1 (4 сектора-атаки и защиты, вход в палку, сбивы ударов ножа, борьба (падения, кувырки, вставание, вставание из положения сверху), пресечение входа в шею, корпус – вставкой локтя).
- Теория: правовая самооборона, КЛБ, цели и задачи S.P.A.S. (тезисно)
- Методика: самооборона «осень-зима-лето», методический курс, женская самооборона (роль курса, цель и задача, нюансы).
Курсы: Технико-тактическая подготовка в НБ, нападение на страх, тренинг рукопашника №1, контрольная точка №1 (практика КЛБ), куботан №1, борьба №1 (гард, проход гарда, боковое положение, маунт-положение сверху, 2 переворота).
Все так думают, т.к. КЛБ "С.П.А.С.", понимание личной безопасности, связка между работой без оружия и с оружием, а также учет влияния внешних условий на реализацию техники и тактики самообороны - не раскрыт здесь, а также не раскрыта методическая работа - это наш секрет!
Рукопашный бой, самозащита, самооборона Минск
2 июля в Клубе единоборств "Стальной кулак" (г. Минск) прошла аттестация по филиппинскому боевому искусству Комбатан. Аттестацию проводил старший инструктор Лученок Павел (2 лакан Комбатан). 13 человек успешно прошли экзамен и повысили свой уровень.
КЛУБ ЕДИНОБОРСТВ «СТАЛЬНОЙ КУЛАК» приглашает на тренировки в группы прикладного рукопашного боя, оружейных единоборств, самозащиты и личной безопасности
Мы тренируем в городе Минске:
- прикладной рукопашный бой
Показать полностью.
- ударная самооборона
- спортивный ножевой бой
- оружейный миксфайт
- психологическая подготовка и устойчивость
- противодействие холодному оружию
- выживание в уличном конфликте
- самозащита в сложных внешних условиях
Наша система максимально подходит для гражданской самозащиты и доступна обычным людям с любым уровнем физической подготовки.
Только с 18 лет.
Все размещенные в данной группе видео, фото, текстовые и другие материалы и документы являются нашей собственностью и объектом авторского права. Любое полное или частичное их копирование, размещение на других ресурсах, в СМИ, в любых других местах возможна только с нашего личного разрешения.
Рукопашный бой, самозащита, самооборона Минск запись закреплена
Техника куботана. Удары на отходе.
Применение подручных средств.
Вот оно - настоящее нападение неадекватной группы
Кто сказал, что шест не эффективен?
Традиционный осенний набор в новые группы!
Показать полностью.
- ударная взрывная динамика
- секторная защита и оборонный рефлекс
- моральная и волевая устойчивость
- повышение волевого порога
- решение вопроса боязни физического контакта
- повышение оборонного рефлекса и общей активности
- навыки использования эмоциональной составляющей
- навыки применения подручных предметов
- основы спортивного ножевого боя
Дни проведения: вторник, четверг
Время проведения: 19.00-20.30
Количество человек в группе: пока 6 (с возможностью увеличения)
С 18 лет!
Одним из важных вопросов, который периодически задают мне – а может ли девушка у вас тренироваться? Смогу ли я выполнить все задания? Смогу ли я работать в паре с мужчиной? Не опасно ли это? А травмы? И т.д.
Показать полностью.
Во всех группах, что я вел (Цюаньфа, Богомол, Kombatan, S.P.A.S.) тренировались девушки. И делали это вполне успешно. Мало того, что они проходили учебные программы наравне с мужчинами, так еще безо всяких проблем сдавали экзамены на уровни и пояса. И! Побеждали на турнирах и соревнованиях различного уровня. Причем бывало так, что сражались против мужчин. В оружейных дисциплинах (палка и нож).
Какое направление выбрать девушке? По моему мнению, KOMBATAN. Отлично составленная и годами отработанная программа комплексной подготовки по филиппинским боевым искусствам отлично подходит для девушек. Причем не важно, сколько вам лет – 18 или 50. Тренироваться можно, а главное нужно, практически в любом возрасте.
Какие плюсы наших тренировок:
1. Профессиональный сертифицированный тренер, который преподает KOMBATAN уже более 16 лет (5 дан).
2. Программа подготовки, которая позволяет эффективно двигаться вперед (step by step) и развивать себя.
3. Большое разнообразие технического арсенала. Изучается как рукопашный бой (удары, защиты, броски, болевые техники), так и работа с различными видами оружия и подручных предметов (палка, шест, нож, мачете, эспада и дага, ладонная палочка и т.д.).
4. Полноконтактная практика. Почти вся работа выполняется в паре. Техники отрабатываются как на снарядах (лапы, мешки, жилеты), так и в защитном снаряжении. Что обеспечивает полностью безопасный тренировочный процесс. И дает возможность вести полнокотактные спарринги на различном оружии.
5. Динамические тренировки. Постоянное движение, контроль своих действий, контроль действий партнера и окружающей обстановки.
6. Необходимая специальная физическая подготовка.
7. Постоянное интеллектуальное развитие и развитие координации за счет постоянно усложняющихся техник и их последовательностей.
8. Возможность работы на своем уровне физического развития с постоянным самосовершенствованием.
9. Отличная команда единомышленников.
10. Стабильная работа уже более 20 лет.
И так. Приглашаем на тренировки! Не откладывайте на завтра то, что можно сделать уже сегодня!
Клуб единоборств «Стальной кулак»
Наш клуб профессионально занимается вопросами комплексной самозащиты, прикладного рукопашного боя и личной безопасности.
Также мы развиваем филиппинские боевые искусства арнис, эскрима, кали, комбатан.
Проводим групповые и индивидуальные тренировки, семинары и мастер-классы по самозащите и самообороне, рукопашному бою, работе с оружием, противодействию вооруженному нападению, китайским и филиппинским боевым искусствам, ушу, кунгфу, стилю богомола.
Тренировки в Минске по самозащите, самообороне, рукопашному бою, оружейным единоборствам, владению подручными предметами.
14 фотографий клуба единоборств "Стальной кулак"
Официальный Youtube-канал клуба единоборств "Стальной кулак"
Специалисты клуба единоборств "Стальной кулак"
Стаж 29 лет • Тренер по боевым искусствам, тренер по рукопашному бою, тренер по самообороне, тренер по ушу
Отзывы о клубе единоборств "Стальной кулак"
Читайте также: